Agar bayi Anda yang baru lahir kenyang, dan agar ibu menerima ASI dan cukup, Anda harus bisa memerah. Tetapi proses ini seringkali sulit. Mari kita cari tahu kapan harus memeras ASI.
Kapan ibu harus membuang susu ekstra?
1. Setiap sebelum menyusui, karena tetesan cairan pertama akan membersihkan puting ibu, menjadi lembab, lembut dan lebih lentur.
2. Setelah bayi makan, karena sisa-sisa payudara perlu dikosongkan sepenuhnya, sehingga memberi ruang untuk aliran yang baru menetap.
3. Jika anak lahir lemah atau prematur, akibatnya sulit baginya untuk makan sendiri. Dalam hal ini, ASI diberikan saat menyusui dengan botol atau sendok.
4. Saat ibu sedang tidak enak badan. Dalam hal ini, Anda tidak boleh meletakkan bayi di payudara, tetapi Anda harus memberinya susu.
5. Jika ibu menyusui mengalami puting pecah-pecah.
6. Untuk mencegah mastopati selama laktasi berat. Atau,seperti yang orang katakan, seorang wanita perlu "diperah".
Banyak wanita, setelah membaca paragraf pertama, langsung berseru: "Ya, tetapi bagaimana cara memerah ASI dengan tangan Anda?" Sekarang adalah abad ke-21, dan ada banyak pompa payudara yang berbeda. Ya, tentu saja ada, tetapi tidak selalu nyaman untuk menggunakannya. Pompa payudara sangat berguna dan akan memudahkan Anda "berolahraga" dengan payudara Anda jika Anda akan mulai bekerja dan terus menyusui bayi Anda. Dalam kasus keluarnya sedikit susu setiap hari, lebih baik dan lebih mudah melakukannya dengan tangan.
Bagaimana cara membebaskan kelenjar dari susu?
Jadi, cara memerah ASI dengan tangan:
1. Pertama, pastikan untuk mencuci tangan dengan sabun dan air sebelum setiap prosedur.
2. Dada dapat dicuci dengan sabun di pagi dan sore hari (jika krim atau salep digunakan pada siang hari, lebih baik menghapus produk dengan kapas), jika tidak, cukup dilumasi dengan beberapa tetes susu.
3. Tenang dan rileks agar ASI mengalir dengan baik.
4. Pijat dengan lembut, lalu letakkan handuk hangat atau popok di atas dada Anda yang rileks.
5. Duduk dalam posisi yang nyaman, condongkan tubuh sedikit ke depan.
6. Sebaiknya ibu jari dan telunjuk diletakkan di areola puting agar telapak tangan berbentuk perahu dan berada di atas puting.
7. Tekan jari-jari Anda ke arah dada, rapatkan dengan sangat lembut, geser tangan Anda, dan aliran susu akan muncul.
8. Sebelumuntuk memulai tindakan Anda sendiri, di rumah sakit bersalin ada baiknya meminta bantuan perawat untuk mempelajari dasar-dasar cara memerah ASI dengan tangan Anda.
9. Kedua payudara perlu dipompa setiap 3 jam.
Kesimpulan
Setelah membaca sedikit informasi tentang cara memerah ASI dengan tangan, secara teori Anda telah menguasai langkah pertama. Banyak dokter menyarankan agar ibu hamil belajar melakukan ini bahkan sebelum persalinan dimulai. Ini diperlukan baik untuk mendapatkan keterampilan memompa dari ibu, dan untuk mempersiapkan kelenjar susu untuk penampilan susu.
Sebelum kita meninggalkan percakapan tentang pumping, mari kita lihat satu hal lagi. Berapa banyak ASI yang harus dikeluarkan? Setiap ibu dapat menjawab pertanyaan ini, mengetahui bahwa setiap tiga jam anak harus makan 100-150 gram makanan.
