Hampir setiap ibu menyusui setidaknya pernah mendengar tentang teh ajaib dengan adas, yang dikreditkan dengan kemampuan untuk meningkatkan laktasi pada waktu-waktu tertentu. Apakah ini benar dan apakah teh dengan adas mungkin untuk ibu menyusui, kami akan mencoba mencari tahu di artikel ini. Di sini Anda akan menemukan banyak informasi berguna tentang produk ini.
Apa itu adas?
Adas adalah tanaman tahunan milik keluarga seledri. Daunnya sangat mirip dengan daun dill. Untuk ini, di antara orang-orang, teh dengan adas mendapat nama keduanya - "air dill". Faktanya, sayuran dari tanaman ini memiliki rasa dan aroma yang sangat mirip dengan adas manis.
Ada dua jenis adas di alam: sayuran, yang lebih banyak digunakan dalam masakan, dan biasa, sifat penyembuhannya menjadikannya alat yang sangat diperlukan bagi banyak ibu muda. Ini adalah jenis yang terakhir, karena efeknya yang unik pada tubuh ibu menyusui, yang semakin banyak digunakan dalam pembuatan produk untuk meningkatkan laktasi.
Komposisi biokimiaadas
Tanaman ini memiliki khasiat yang sangat bermanfaat karena komposisinya yang unik. Jadi, adas mengandung cukup banyak zat aromatik berminyak, yang dalam bentuknya yang murni dapat menyebabkan alergi. Itulah mengapa ibu menyusui sebaiknya memilih teh untuk ibu menyusui dengan adas, dan bukan rebusan atau tingturnya.
Tetapi dalam aromaterapi, karena banyaknya zat berminyak, obat ini dianggap sebagai salah satu yang terbaik yang memiliki efek antibakteri, menenangkan, penyembuhan luka.
Juga, tanaman ini mengandung vitamin A, C, kelompok B, mineral seperti tembaga, besi, fosfor, kalsium, mangan, magnesium, molibdenum, serta asam amino yang diperlukan untuk setiap organisme. Komposisi ini memungkinkan penggunaan adas bahkan dalam pengobatan tradisional.
Bagaimana adas baik untuk tubuh kita?
Memang dalam obat-obatan, aromaterapi, pengobatan tradisional dan alternatif, adas memang pantas dianggap sebagai tanaman yang dapat membantu berbagai penyakit:
- memiliki efek antispasmodik dan karminatif dalam kasus penyakit usus;
- digunakan sebagai ekspektoran untuk penyakit bronkial;
- sebagai antibakteri yang dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh;
- membantu meningkatkan fungsi semua organ saluran pencernaan;
- menguatkan sistem saraf;
- mengobati gangguan tidur dan melawan stres;
- mengatur metabolisme dalam tubuh kita.
Apa pengaruhnya terhadap tubuh ibu menyusui?
Studi telah menunjukkan bahwa teh adas untuk ibu menyusui adalah alat yang sangat baik yang secara signifikan dapat meningkatkan laktasi, karena tanaman ini secara positif mempengaruhi produksi hormon seks wanita, yang mengarah pada produksi prolaktin oleh kelenjar pituitari - hormon bertanggung jawab untuk menyusui menyusui.
Juga, teh untuk ibu menyusui dengan adas memiliki efek menenangkan pada sistem saraf, yang merupakan bantuan yang sangat diperlukan bagi wanita yang mengalami stres seperti melahirkan.
Juga harus dikatakan bahwa adas melebarkan pembuluh darah tepi. Ini berkontribusi pada aliran darah ke kelenjar susu, meredakan kejang dari saluran kelenjar itu sendiri, dan karenanya memiliki efek positif pada produksi ASI.
Tidak mungkin untuk tidak menyebutkan fakta bahwa teh adas untuk ibu menyusui memiliki beberapa efek pada tubuh bayi yang mengonsumsi ASI. Jadi, adas, memasuki tubuh remah-remah dengan ASI, mampu dengan lembut meningkatkan pencernaan bayi. Ini merangsang sekresi cairan pencernaan, yang, pada gilirannya, sedikit merangsang aktivitas motorik ususnya. Efek adas seperti itu pada tubuh anak membantu, jika tidak menghilangkan, maka secara signifikan mengurangi kolik pada bayi.
Tapi jangan lupa juga sebaiknya jangan diberikan ke remah-remah, karena laktasi bisa terganggu jika bayi mengonsumsi cairan lain selain ASI.
Teh jenis apapilih?
Saat ini, teh untuk ibu menyusui dengan adas dibuat dalam tiga jenis: teh herbal longgar, teh berbutir, atau teh celup. Jika kita berbicara tentang mana yang terbaik untuk dipilih, maka itu semua tergantung pada kebiasaan ibu. Jadi, jika dia punya sedikit waktu dan dia terbiasa melakukan semuanya saat bepergian, maka akan lebih mudah baginya untuk menggunakan teh butiran, yang langsung larut dan segera siap digunakan. Juga dalam hal ini, Anda dapat memilih teh kantong, yang juga disiapkan dengan sangat cepat, jadi yang tersisa hanyalah memeras dan membuang kantong. Untuk ibu-ibu yang terbiasa minum loose tea lebih baik memilih teh loose tea ini.
Produsen modern menawarkan banyak teh kepada ibu muda, termasuk adas. Yang paling populer adalah: Teh adas hipp untuk ibu menyusui, teh adas untuk ibu menyusui dari Humana, teh adas dari pabrikan Rusia Babushkino Basket dan beberapa lainnya. Anda juga bisa menyiapkan minuman sendiri.
Teh adas buatan sendiri adalah alternatif yang baik untuk dibeli di toko
Alternatif yang baik untuk dibeli di toko adalah teh adas buatan sendiri untuk ibu menyusui. Resepnya mudah ditemukan hari ini. Kami akan memberikan beberapa yang paling populer di artikel kami:
- Teh susu adas. Untuk menyiapkannya, Anda perlu menggiling halus 2 sendok makan biji tanaman, lalu tambahkan sedikit garam dan pala ke massa yang dihasilkan dan tuangkansemua ini dengan susu hangat. Seduh teh selama satu setengah hingga dua jam, minum sebelum sarapan.
- Teh biji adas biasa. Untuk menyiapkannya, Anda hanya perlu mengambil satu sendok makan biji dan menuangkan 1,5 gelas air mendidih di atasnya. Seduh teh selama lima belas hingga dua puluh menit dan minum dua sendok makan sebelum makan sepanjang hari.
- Teh herbal dengan adas, adas dan adas manis. Untuk melakukan ini, Anda perlu mengambil ramuan ini dalam jumlah yang sama, aduk rata dan seduh satu sendok teh ramuan yang dihasilkan dengan segelas air mendidih. Konsumsilah dalam jumlah kecil beberapa kali sehari.
Saat menggunakan teh adas untuk ibu menyusui, baik dibeli atau disiapkan di rumah, sangat penting untuk tidak menyalahgunakannya dan meminumnya seperti yang ditentukan dalam petunjuk atau resep teh. Hanya dalam hal ini, itu akan bermanfaat bagi tubuh seorang wanita dan anaknya.
Teh adas - dapatkah semua ibu menyusui meminumnya?
Jika kita berbicara tentang kemungkinan bahaya bagi tubuh dari teh ini, maka kontraindikasi yang paling penting adalah kehamilan. Adas memiliki kemampuan untuk meningkatkan nada rahim, sehingga dikontraindikasikan bagi wanita hamil untuk meminumnya.
Juga, kontraindikasi penggunaannya mungkin kecenderungan ibu menyusui untuk mengembangkan reaksi alergi, karena banyaknya minyak esensial dalam komposisinya.
Jika ibu menyusui memiliki masalah jantung, maka Anda juga perlu menggunakannya denganhati-hati karena dapat menyebabkan takikardia.
Teh adas dapat digunakan oleh ibu menyusui setelah berkonsultasi dengan spesialis, karena memiliki sejumlah kontraindikasi, seperti obat lainnya. Hanya dokter yang dapat memberi tahu apakah seorang ibu membutuhkan teh seperti itu dan, jika demikian, jenis teh apa yang terbaik untuk dipilih dan bagaimana menggunakannya dengan benar sehingga bermanfaat bagi ibu dan bayi, dan tidak membahayakan.
Ulasan
Di antara sejumlah besar ibu, teh adas untuk ibu menyusui sangat populer. Ulasan tentang teh semacam itu dalam banyak kasus positif, karena banyak wanita mengklaim bahwa teh benar-benar membantu mereka meningkatkan laktasi.
Ulasan para wanita mengklaim bahwa laktasi benar-benar membaik, anak menjadi lebih tenang, dan ibu juga. Banyak yang mengatakan bahwa teh adas tidak hanya membantu meningkatkan jumlah ASI, tetapi juga menyelamatkan bayi dari kolik. Anak-anak malah jadi lebih tenang.
Seperti yang Anda lihat, ulasan tentang teh sebagian besar positif, dan jika dikonsumsi dalam jumlah normal, maka tidak mungkin menjadi sesuatu yang berbahaya bagi ibu atau bayi. Oleh karena itu, jika Anda memiliki masalah dengan menyusui, maka Anda harus mencoba teh adas, yang bagaimanapun akan bermanfaat bagi ibu dan bayi.
