Buah-buahan eksotis - gudang vitamin dan mineral

2024 Pengarang: Henry Conors | [email protected]. Terakhir diubah: 2024-02-12 08:53

Globalisasi adalah proses di mana perkembangan seluruh dunia semakin cepat. Dalam hal ini, tubuh manusia mengalami stres. Selain itu, di zaman kita, orang semakin menunjukkan tanda-tanda beri-beri. Kurangnya jumlah elemen dan mineral berguna yang diperlukan yang menyebabkan penyakit dan alergi. Tentu saja, jalan keluarnya adalah dengan mengisi kembali keseimbangan tersebut dengan mengonsumsi makanan organik yang kaya akan vitamin dan mineral. Saat ini, buah-buahan eksotis hanyalah sumber seperti itu. Di wilayah negara-negara Amerika dan Asia, sejumlah besar vitamin hidup dan alami tumbuh. Dengan demikian, Thailand dan India, buah eksotis mereka, mendapatkan popularitas besar di seluruh dunia. Nama-nama banyak dari mereka akrab bagi orang Eropa, tetapi beberapa benar-benar tropis dan tidak dikenal.

Buah yang rasanya luar biasa adalah rambutan. Berry kecil yang cerah ini memiliki kulit berambut panjang yang menyembunyikan daging buah yang harum dan manis yang kaya akan berbagai vitamin, mineral, dan antioksidan. Orang Asia sangat menyukai buah ini dan menghargainya karena khasiat penyembuhannya yang fantastis. Rambutan memperkuat sistem kekebalan tubuh, membantu denganpenyakit pembuluh darah dan gula tinggi.

Buah eksotis tidak selalu wangi. Jadi, di banyak bagian Asia, khususnya di Singapura, tidak diperbolehkan makan buah yang disebut durian di tempat umum. Baunya yang tajam dan sangat tidak enak menyebabkan, secara halus, sensasi buruk. Namun, terlepas dari kelemahan utama dan signifikan ini bagi banyak orang, durian adalah gudang sejumlah besar elemen, asam amino, asam nikotinat, vitamin B dan C, provitamin grup A, dan elemen bermanfaat lainnya. Rasa buah ini manis dan sangat menyenangkan. Pada saat yang sama, Anda harus memakannya dengan hidung tertutup.

Banyak buah eksotis juga tumbuh di India. Misalnya buah nangka. Buah raksasa yang beratnya bisa mencapai 35 kg ini tumbuh di pohon dan dikonsumsi umat Hindu sebagai sayuran. Padahal sebenarnya buah ini merupakan buah yang enak dengan daging buah yang keras dan kaya akan karbohidrat. Itulah sebabnya sebagian besar penduduk India, yang termasuk vegetarian, memakannya, mendapatkan jumlah karbohidrat yang diperlukan yang tidak dapat disediakan oleh sayuran lain.

Selain itu, buah-buahan eksotis seperti annona, leci, dan murbei tumbuh di India. Buah pertama berbentuk kerucut, ditutupi dengan kulit padat, di mana bubur berair putih salju dengan banyak biji disembunyikan. Pada saat yang sama, untuk mendapatkan kenikmatan penuh dari buah ini, orang India menggunakannya dalam koktail dengan susu. IniBuahnya mengandung sejumlah besar sifat dan elemen yang bermanfaat. Buah eksotis Annona banyak digunakan dalam pengobatan tradisional.

Lychee - buah prem Cina. Warna buahnya merah cerah, dan di dalam daging putih ada tulang lonjong lonjong berwarna coklat. Mulberry dalam penampilan menyerupai blackberry kita, hanya saja tidak memiliki rasa yang berair dan cerah seperti berry yang kita kenal. Buah-buahan ini mengandung banyak antioksidan, mineral, dan vitamin.

Buah fantastis lainnya adalah buah naga, atau pitaya, yang juga berasal dari Asia. Raspberry cerah di atasnya mengandung daging putih yang kaya akan berbagai macam mineral dan elemen pelacak.