Mengapa tidak bisa berenang saat menstruasi? Mari kita cari tahu

2024 Pengarang: Henry Conors | [email protected]. Terakhir diubah: 2024-02-12 08:57

Tubuh wanita adalah sistem yang rapuh, tetapi sangat kuat. Setiap bulan tubuh melewati periode yang agak sulit - pematangan sel telur dan, dengan tidak adanya pembuahan, penolakan endometrium rahim, yaitu apa yang disebut menstruasi. Proses ini disertai dengan sejumlah batasan bagi seorang wanita dan saat-saat tidak menyenangkan yang terkait dengan kesehatan yang buruk dan pendarahan akhir-akhir ini. Salah satu larangan tersebut adalah saat haid tidak boleh berenang.

Dan ini bukan hanya tentang mengunjungi kolam renang atau pantai. Pembatasan ada untuk beberapa prosedur. Coba kita renungkan kenapa saat haid tidak bisa berenang? Omong-omong, larangan ini juga berlaku untuk mengunjungi sauna, mandi air panas, dan bahkan air yang terlalu panas di kamar mandi dapat membahayakan wanita saat ini.

Intinya adalahselama menstruasi, tubuh dikontraindikasikan kepanasan. Ketika suhu tubuh naik, sirkulasi darah dipercepat, dan sebagai hasilnya, aliran darah meningkat. Karena itu, ada risiko air panas saat mandi akan memicu peningkatan perdarahan. Inilah alasan utama mengapa Anda tidak bisa berenang saat menstruasi.

Selain itu, dokter memiliki sikap negatif terhadap kemungkinan berenang di kolam atau waduk selama menstruasi, terutama jika menyangkut kolam dan danau dengan air yang tergenang. Di air seperti itu, bakteri dan mikroorganisme berkembang biak lebih aktif daripada di air mengalir, dan bahkan jauh lebih cepat daripada di air laut yang asin. Pada saat yang sama, selama menstruasi, tubuh wanita menjadi kurang terlindungi dari infeksi dan penyakit menular seksual. Kekebalan selama "hari-hari kritis" berkurang, dan risiko terkena infeksi saat mandi meningkat secara signifikan. Makanya jangan berenang saat haid.

Tapi apa yang harus dilakukan dalam kasus ini? Kami menemukan alasan utama larangan prosedur air dan kami sangat memahami mengapa Anda tidak bisa berenang selama menstruasi, dan apa konsekuensinya. Tetapi apakah benar-benar perlu untuk menahan diri dari berenang selama periode ini? Tentu saja, tidak ada yang melarang keras berenang. Pada akhirnya, itu adalah masalah pribadi bagi setiap wanita bagaimana berperilaku selama menstruasi. Selain itu, untuk mengurangi risiko infeksi, Anda selalu dapat menggunakan produk kebersihan seperti tampon. Mereka andal melindungi pintu masuk ke vagina dan mencegah kedua pendarahan daridia, dan konsumsi bakteri patogen. Selain itu, Anda harus memperhatikan rezim suhu di mana tubuh tidak akan terlalu panas - pilih air dingin untuk mandi, tunggu dengan sauna atau mandi air panas sampai akhir menstruasi.

Dalam kasus yang paling ekstrem, Anda dapat menggunakan metode yang biasanya digunakan oleh para atlet - mengambil kontrasepsi oral, yang membantu menunda menstruasi untuk waktu yang diperlukan, jika tentu saja, misalnya, jatuh pada liburan di laut. Tetapi dalam hal ini, seseorang juga tidak boleh melangkah terlalu jauh - transfer menstruasi selama lebih dari 21 hari penuh dengan komplikasi kesehatan. Jadi ingat mengapa Anda tidak bisa berenang saat menstruasi, kemungkinan konsekuensi dari mengabaikan larangan ini, dan pilih solusi yang lebih dapat Anda terima.