Gaya hidup modern adalah Gaya hidup manusia

2024 Pengarang: Henry Conors | [email protected]. Terakhir diubah: 2024-02-12 08:55

Apa itu gaya hidup? Ini terutama merupakan cara individu untuk mendapatkan kesenangan. Setiap orang memiliki tujuan dan prioritasnya sendiri, posisinya sendiri dalam masalah tertentu, cara hidup yang terbentuk selama bertahun-tahun, kelemahan individu dan sumber energi. Penghitungan ini dapat dilanjutkan tanpa batas, tetapi orang tidak boleh lupa: apa pun yang terjadi, seseorang selalu disalahkan atas penyakit dan suasana hatinya yang buruk, makan makanan dalam jumlah yang tidak terpikirkan, duduk di depan komputer selama siang dan malam, memilih hiburan yang tidak berguna. di sofa bukannya istirahat aktif dan, akhirnya, hidup bukan apa yang diteriakkan jiwanya. Apa yang harus dilakukan untuk mengecualikan kehidupan yang aneh?

Jelas memprioritaskan hidup

Untuk berhasil mengatasi bahkan kesulitan yang paling tak terbayangkan, setiap orang perlu menetapkan tujuan dan membentuk gaya hidup individu. Ini adalah prasyarat untuk mencapai keharmonisan batin dan rasa puas dengan segala sesuatu yang terjadi di sekitar.

Utamatahapan proses ini adalah penyusunan prioritas hidup. Apa hal terpenting di dunia bagi Anda? Peristiwa dan fenomena apa, sebagai suatu peraturan, yang tidak membuat Anda acuh tak acuh? Apa yang kamu hirup? Untuk menjawab pertanyaan yang diajukan secara akurat, Anda harus menggambarkan di alam bawah sadar Anda gambaran nyata tentang tujuan, preferensi, dan jalan hidup Anda secara umum. Bahkan lebih baik untuk membuat buku harian dan menuliskan semua informasi dengan jelas: di halaman pertama, sajikan perencanaan strategis (tujuan jangka panjang), di halaman kedua - tugas jangka pendek (misalnya, untuk periode bulanan), dan di tempat ketiga terima kasih kepada Semesta untuk semua yang Anda miliki. Bukan tanpa alasan bahwa media, dan seringkali suara hati Anda sendiri, berbisik: "Tolong hargai apa yang Anda miliki dan jangan ciptakan kehidupan yang ideal - Anda hanya bisa berjuang untuk yang terbaik." Dan ingat: Anda tidak akan pernah mencapai apa pun sampai Anda belajar menentukan apa yang paling penting bagi Anda saat ini.

Melakukan apa yang Anda sukai sebagai cara hidup

Sebagai aturan, tiga komponen sangat penting bagi setiap orang: pengembangan diri (hobi, hobi, dll.), karier dan keluarga. Bab ini membahas komponen kedua, yang sangat penting di zaman modern. Dan ini tidak mengherankan, karena masing-masing dari Anda, tentu saja, ingin mencapai kemajuan mutlak secara profesional dan tingkat pendapatan yang setidaknya cukup untuk ide-ide baru, yang jumlahnya banyak.

Oleh karena itu, sangat penting untuk memilih tidak hanya bisnis yang menguntungkan, tetapi juga sesuatu yang membawa kesenangan dan motivasi untukmengatasi bahkan puncak tertinggi. Jika Anda merasa seperti seorang penulis atau aktor, tetapi pada saat yang sama memiliki pendidikan hukum atau ekonomi, itu tidak masalah. Anda pasti harus memiringkan preferensi Anda untuk mendukung aspek pertama, karena jika tidak, Anda tidak akan pernah dapat sepenuhnya mengabdikan diri pada bisnis favorit Anda, karena itu tidak akan dicintai. Ini berarti bahwa segala kemungkinan harus dilakukan untuk memastikan bahwa aktivitas yang dipilih membakar jiwa - dan kemudian Anda pasti akan mencapai kesuksesan yang tak terpikirkan.

Meminimalkan ketergantungan pada teknologi

Gaya kehidupan sehari-hari mencakup banyak aspek, dan untuk mencapai keselarasan mutlak dengan diri sendiri dan dunia sekitar, bahkan elemen terkecil dari kehidupan sehari-hari harus diperhitungkan. Contoh nyata dari hal ini adalah sikap seseorang terhadap teknologi komputer. Tidak apa-apa jika Anda menggunakan komputer untuk melakukan aktivitas profesional Anda atau tetap berhubungan dengan orang-orang terkasih melalui Internet. Atau mungkin Anda adalah penggemar sastra tingkat tinggi atau pecinta film bermanfaat yang berada di bentangan World Wide Web. Semua ini, tentu saja, bagus.

Tapi tidak ada gunanya jika seseorang menggunakan inovasi teknis tanpa manfaat untuk dirinya sendiri dan orang lain. Permainan komputer primitif yang mengarah pada degradasi sosial bertahap, jejaring sosial, yang sering digunakan untuk tujuan lain, jumlah iklan yang tidak terpikirkan, yang, anehnya, terkadang masih membangkitkan minat publik - semua ini harus diganti tanpa ragu-ragu dengan kegiatan di luar ruangan, membacabuku yang menarik atau komunikasi dengan orang-orang yang menarik.

Beli keanggotaan ke pusat kebugaran

Masih belum aktif? Ini sangat penting, tetapi sepenuhnya dapat diperbaiki. Harus diingat bahwa gaya hidup adalah berbagai komponen komprehensif yang membuat Anda lebih baik. Jadi, melewatkan setidaknya satu dari mereka adalah kebodohan besar. Dan mempraktikkan semua aspek kehidupan tanpa kecuali adalah keputusan yang cerdas, karena kesempurnaan tidak ada batasnya.

Jadi, akan tepat bagi setiap orang untuk turun dari sofa sekarang dan menuju pusat kebugaran, sekolah tari, atau kompleks seni bela diri. Atau mungkin Anda penganut olahraga angkat besi atau renang? Secara umum, sama sekali tidak masalah arah mana yang Anda pilih untuk diri sendiri, yang penting adalah apa yang Anda rasakan setelah pelajaran pertama. Tidak diragukan lagi, akan ada perasaan superioritas atas diri sendiri, hanya kemarin. Anda akan melihat adanya sumber energi baru yang akan memberi Anda kekuatan untuk mewujudkan ide yang paling berani sekalipun.

Kembangkan pola makan

Wajar jika gaya hidup ditentukan oleh keragaman yang signifikan, yang berarti bahwa setiap orang memiliki hak untuk membentuk cara hidupnya sendiri, tidak seperti orang lain. Namun demikian, semua skema bawah sadar individu, tanpa kecuali, mengandung elemen umum, bahkan yang paling standar.

Contoh nyata dari ini adalah formasi yang benarnutrisi. Komponen inilah yang merupakan bagian integral dari kesehatan mutlak setiap bangsa. Tentu saja, program individu cocok untuk setiap orang, sesuai dengan yang dia makan. Seseorang ingin mendapatkan massa otot, seseorang memiliki pemikiran obsesif tentang penurunan berat badan yang sehat, yang lain hanya ingin tidak menyalahgunakan junk food dan tetap berpegang pada nutrisi yang tepat. Oleh karena itu, sebaiknya dua kategori orang pertama beralih ke profesional, dan kelompok sosial ketiga mungkin berusaha keras untuk mencapai tujuannya sendiri.

Daftar ke salon kecantikan

Gaya hidup modern, tentu saja, mencakup komponen seperti sikap terhadap penampilan dan kecantikan seseorang secara umum. Pendekatan ini sangat relevan untuk wanita. Inilah yang dimaksudkan oleh alam: bunga menyenangkan orang-orang di sekitar mereka dengan berbunga dan aroma yang tak tertandingi, burung memungkinkan Anda untuk menikmati nyanyian yang sempurna, matahari "menarik" senyum tulus di wajah Anda, dan seorang wanita merawat penampilannya dan menikmati dirinya sendiri untuk memberikan energi kepada orang-orang terdekat dan mengisi semua orang di sekitar dengan optimisme.

Apakah Anda masih berpikir bahwa memanipulasi penampilan Anda sendiri itu kosong? Manikur asli, gaya yang bagus, pakaian bergaya, riasan yang sesuai, pijatan berkala - apakah ini omong kosong? Kebenaran? Apakah itu yang hanya dipikirkan oleh boneka? Bagaimanapun caranya!

Faktanya adalah bahwa penampilan berkaitan erat dengan keadaan pikiran, itu dengan jelas mencerminkan apa yang terjadi di dalam diri Anda. Ini adalah sikap seorang wanita terhadap dirinya sendiridia menunjukkan wataknya yang sebenarnya terhadap orang-orang dan kehidupan secara umum. Kecantikan tidak ada hubungannya dengan memperbaharui diri Anda - sebaliknya, itu adalah cinta diri, penerimaan diri dan kenikmatan. Dengan demikian, perawatan diri dapat disamakan dengan investasi, dan investasi jauh dari buang-buang waktu, tetapi aktivitas sadar yang membuat penyesuaian indah pada gaya hidup Anda.

Jaga moral

Setelah membaca bab sebelumnya, Anda yakin bahwa bahkan pakaian adalah gaya hidup, aspek pentingnya. Betapa beratnya kondisi moral seseorang dalam membentuk posisi hidup!

Dunia batin adalah satu-satunya perantara yang terlibat dalam menciptakan gaya individu. Faktanya adalah bahwa setiap hari setiap orang menerima sejumlah besar informasi tentang bagaimana hidup dan apa yang harus dilakukan. Ternyata benar-benar tidak perlu menempuh jalan Anda persis seperti yang sering ditunjukkan oleh sumber-sumber yang tidak dapat diandalkan, karena yang paling dapat diandalkan di antara mereka adalah suara hati, yang pasti akan memberi tahu Anda jalan yang benar.

Jadi, gaya hidup adalah cara untuk mencapai tujuan Anda, asalkan "dibahas" dengan hati Anda sendiri. Proses ini mirip dengan penyaringan, yaitu seseorang tidak boleh menerima semua informasi yang masuk ke dalam hidupnya, tetapi memilahnya terlebih dahulu: membuang sesuatu, menerima sesuatu, dan menertawakan sesuatu.

Sadarkan diri Anda sebagai kepribadian yang dikembangkan secara komprehensif

Manusia sendiri membentuk gaya hidupnya sendiri. Sesekaliberpikir tentang bagaimana meningkatkan kehidupan sehari-hari dan memberkati kehidupan sehari-hari dengan nuansa cerah. Untuk melakukan ini, Anda harus belajar menyusun mimpi, karena semua orang tahu bahwa logika dapat mengarah dari titik "A" ke titik "B", dan fantasi - di mana saja! Untuk meningkatkan aktivitas mental dan memberinya nada kreativitas, sangat penting untuk membaca literatur yang Anda sukai, mendengarkan karya-karya musisi legendaris, menghadiri pertunjukan dan pameran, dan juga berkomunikasi dengan orang-orang yang telah mencapai ketinggian tertentu dalam hidup, karena mereka mampu mengajar banyak. Selain itu, sangat menarik untuk melakukan dialog dengan orang yang berkembang secara komprehensif dan memiliki tujuan!

Setiap orang berhak memilih pekerjaan yang mereka sukai. Kita sering mendengar bahwa seseorang tiba-tiba menemukan bakat seorang penari, penulis, kritikus, artis, atau bahkan ahli olahraga dalam dirinya. Itu bisa apa saja! Hal utama adalah bahwa kegiatan yang dipilih harus berfungsi sebagai sumber inspirasi yang benar dan tidak ditemukan.

Bepergianlah sebanyak mungkin

Bukan tanpa alasan mereka mengatakan bahwa lebih baik memilih kopi di bandara daripada sarapan di tempat tidur. Tentu saja, seseorang tidak akan pernah menukar petualangan dan romansa dengan apa pun. Mark Twain memberikan pemikiran yang sangat jujur: "Hanya dua hal yang akan kita sesali di ranjang kematian kita - bahwa kita sedikit mencintai dan sedikit bepergian." Dia tidak diragukan lagi benar, karena jalan yang tidak diketahui manusialah yang membuka cakrawala baru. Perlu dicatat bahwa hari ini bahkan perjalanan keliling dunia jauh dari kemewahan yang hanya tersedia untuk elit. Masyarakat modern telah berhasil mencapai efisiensi khusus dari proses dengan menghematpenerbangan, akomodasi, dan sebagainya.

Jadi, inilah saatnya untuk mulai menekuk garis di telapak tangan Anda sendiri! Jaringan Internet modern menawarkan berbagai macam sumber daya yang memberikan informasi terperinci tentang semua negara di dunia, nuansa utama rute, fitur iklim lokal, cara hidup penduduk asli, dan sebagainya. Dan ini menunjukkan bahwa untuk bepergian, pertama-tama, Anda membutuhkan keinginan dan sedikit spontanitas.

Orang yang aktif hidup lebih lama

Cinta adalah gaya, kehidupan orang yang bahagia. Pertama-tama, itu adalah cinta untuk hidup, untuk orang yang dicintai dan untuk diri sendiri. Ternyata menjadi bahagia itu sangat mudah, kamu hanya perlu menyetujui dunia di sekitarmu dan ikhlas dengan dirimu sendiri. Ketika kondisi ini terpenuhi, Anda akan "terbakar", Anda akan ingin memancarkan cahaya dengan memberikan energi ke arah yang benar. Anda akan berhenti melakukan hal-hal yang tidak berguna dan mulai menggambar lebih banyak tujuan baru di kepala Anda, setelah itu Anda pasti akan mencapainya.

Mungkin, dalam situasi ini, seseorang sendiri tidak menyadari betapa cepat hidupnya berubah. Dia hanya mengikuti gambar yang sebenarnya dengan persetujuan dan kebanggaan: “Jadi, di pagi hari saya pergi ke gym, setelah itu saya mengerjakan proyek inovatif yang akan membawa pendapatan yang signifikan di masa depan, dan di masa sekarang - kesenangan utama dari proses. Di malam hari, Philharmonic menunggu saya, setelah itu pertemuan dengan kolega direncanakan (akhirnya, kami akan menyusun rencana bisnis untuk implementasi proyek yang dibentuk sebulan yang lalu!)». Manusia akan terlalu sibuk dan tanpa hentitertarik pada peningkatan diri, serta memberikan kenyamanan mutlak bagi orang yang dicintai dan untuk diri mereka sendiri. Dia diam-diam akan muncul dengan gaya hidupnya sendiri, yang dengannya dia akan mencapai ketinggian paling signifikan untuk dirinya sendiri.