Suasana hati kecil bukanlah depresi

2024 Pengarang: Henry Conors | [email protected]. Terakhir diubah: 2024-02-12 08:53

Dalam kehidupan setiap orang ada periode kesedihan, semacam kehancuran. Nah, jika ada alasan logis, dalam hal ini, kesedihan tidak menimbulkan pertanyaan yang membingungkan dan tidak menakutkan. Tetapi jika tidak ada alasan yang signifikan, maka suasana hati kecil ini mengkhawatirkan, memicu serangan introspeksi, dan seseorang sendirian dan benar-benar gratis dapat menyebabkan masalah serius bagi dirinya sendiri. Apa yang terjadi, dan bagaimana menguraikan keadaan yang tidak dapat dipahami ini? Apakah depresi merayap?

Tidak apa-apa

Dalam dirinya sendiri, suasana hati kecil bukanlah sebuah kalimat. Ekspresi didasarkan pada definisi musik yang menunjukkan melodi dengan nada emosional sedih. Mengapa keadaan ini harus dianggap sebagai norma?

Pertama-tama, Anda perlu melihat secara kritis jenis pemasaran yang melingkupi konsep kegembiraan dan kebahagiaan. Bidang informasi benar-benar meresappermintaan agresif untuk emosi positif pada intensitas maksimum. Tiba-tiba ternyata setiap orang diwajibkan untuk berseri-seri dengan senyuman, untuk terus-menerus berada dalam kondisi tidak hanya peningkatan mental, tetapi secara harfiah dalam fase manik.

Kebahagiaan itu seperti obat

Ketika sesuatu yang baik terjadi, mimpi menjadi kenyataan, hasil yang signifikan tercapai, endorfin dan dopamin memercik ke dalam darah. Perasaan bahagia benar-benar membawa kesenangan, ini adalah perasaan nyata di mana seseorang merasa sangat harmonis. Saya ingin mengulangi ini, dan mengejar dosis tambahan dopamin membuat seseorang dengan tergesa-gesa memeras semakin banyak positif dari kenyataan di sekitarnya.

Yang benar adalah bahwa tidak ada sistem yang mampu beroperasi pada batas tersebut. Jiwa manusia membutuhkan pergantian yang harmonis antara istirahat dan puncak. Itu sampai pada titik absurditas - jatuh dari fase manik, bahkan ke tingkat norma, dianggap sebagai hal yang negatif. Suasana hati kecil - bagaimana keadaannya? Pertama-tama, ini adalah tidak adanya dopamin, mungkin dengan sedikit minus.

Depresi adalah penyakit, kondisi klinis yang parah yang diobati dengan obat yang tepat. Kesedihan penyembuhan ringan harus diambil sebagai keadaan alami sebelum puncak kegembiraan berikutnya dan diperlakukan dengan pengertian dan ketenangan.