Sulit untuk menemukan orang yang benar-benar puas dengan penampilannya. Setiap orang memiliki kekurangan yang ingin dia perbaiki. Biasanya, wanita selalu memiliki keluhan tentang payudaranya. Sekarang terlalu kecil, sekarang besar, sekarang subur, sekarang tajam. Dengan segala subjektivitas penilaian tentang kesempurnaan bagian tubuh wanita ini, banyak wanita cantik ingin mengubah payudara mereka, tetapi takut untuk menjalani operasi plastik kecuali benar-benar diperlukan. Selain itu, terlalu mahal, dan hasilnya tidak selalu seperti yang Anda inginkan.
Banyak keluhan yang disebabkan oleh puting yang areolanya terlalu besar dan berwarna gelap. Ini terutama berlaku untuk wanita setelah melahirkan. Bagi banyak wanita, ini menjadi penyebab keraguan diri. Mereka menjadi kaku dan malu untuk menunjukkan payudara mereka kepada laki-laki mereka. Apakah mungkin untuk membantu melakukan koreksi payudara tanpa operasi? Bagaimana cara seorang wanita mengecilkan ukuran putingnya? Mari kita coba atasi masalah ini.
Puting besar adalah masalah
Dalam kebanyakan kasus, keberadaan cacat ini tidak ditentukan oleh tujuankenyataan, tetapi opini subjektif seseorang - wanita itu sendiri atau orang yang penilaiannya penting baginya. Biasanya, ahli berwibawa di bidang puting payudara adalah pria yang dicintai. Baginya seorang wanita mencoba memperbaiki tubuhnya. Di sini orang harus membedakan antara kekhawatiran tentang kesehatan orang yang dicintai, ketika daerah peripapiler menjadi terlalu besar, dari penilaian kosong tentang keindahan organ individu pada tubuh wanita.
Jika pembesaran areola tidak melebihi ukuran normal, jangan pikirkan cara mengecilkan puting. Lebih baik memikirkan bagaimana mengubah penilaian orang yang Anda cintai tentang kecantikan Anda. Jika hari ini dia tidak puas dengan ukuran putingnya, maka besok beberapa bagian tubuh lainnya mungkin tampak jelek. Ketika Anda mencintai seseorang, kekurangan sosoknya tidak menyebabkan jijik atau ejekan. Jika Anda setuju untuk mengubah payudara Anda hanya untuk menyenangkan pria tercinta Anda, maka masalah Anda bukanlah ukuran puting, tetapi harga diri yang rendah. Ini adalah masalah psikologis, bukan masalah estetika.
Bagi wanita yang hidup selaras dengan tubuh dan dunia di sekitarnya, pertanyaan tentang cara mengecilkan puting tidak ada. Dia memberikan kesenangan pada dirinya dan pasangannya, tidak memikirkan bentuk dan ukuran payudaranya. Sebaliknya, puting yang membesar bisa menjadi faktor erotis tambahan dalam permainan seksual. Pikirkan mungkin masalah Anda dengan puting besar tidak perlu dikhawatirkan. Hal lain adalah jika peningkatan areola benar-benar signifikan. Ini harus meningkatkan masalah kesehatan. Maka Anda harus menemui dokter dan mendengarkan rekomendasinya ditentang perubahan puting.
Perlu dicatat bahwa bentuk dan ukuran puting, serta area di sekitarnya, ditentukan oleh karakteristik genetik organisme dan struktur anatominya. Mereka dapat berubah selama kehamilan atau menyusui. Tetapi dimungkinkan untuk mengubah bentuk atau ukuran puting secara radikal hanya melalui operasi plastik. Sebelum bertanya-tanya bagaimana cara mengecilkan puting besar, ada baiknya memikirkan perlunya perubahan seperti itu. Puting adalah area yang sangat sensitif. Untuk membuat perubahan operasional, Anda harus memiliki pemahaman yang baik tentang fitur struktural tubuh. Baik warna areola maupun ukuran puting bukanlah parameter statis. Mereka mungkin mengalami perubahan karena penyebab alami.
Alasan kenaikan
Biasanya, ukuran puting dan kelenjar susu proporsional. Semakin besar ukuran payudara, semakin berat, semakin luas areola, dan warnanya semakin pekat dan gelap. Ukuran areola hingga 10 cm dianggap normal. Penyebab puting membesar bisa:
- Kegagalan hormonal.
- Masa haid.
- Kehamilan.
- Menyusui.
- Pengobatan dengan antibiotik kuat.
- Perubahan usia.
Topik yang sangat signifikan dan penting adalah peningkatan puting susu selama kehamilan dan persalinan. Bahkan selama kehamilan janin, warna areola berubah menjadi coklat tua, batasnya melebar dan dada mulai membengkak, memperoleh stretch mark. Selama menyusui, ukuran puting dan areola semakin meningkat, yang menimbulkan pertanyaan pada wanita menyusui,Apakah mungkin untuk mengurangi puting setelah melahirkan. Paling sering, kekhawatiran itu sia-sia, karena setelah berhenti menyusui, ukuran puting kembali ke batas biasanya.
Perawatan payudara selama kehamilan
Dalam kasus yang jarang terjadi, ini tidak terjadi. Kemudian wanita tersebut mulai mencari cara untuk mengecilkan puting tanpa operasi, sendiri di rumah. Agar tidak perlu khawatir tentang hal ini dan untuk menghindari terlalu banyak pembesaran areola dan puting susu, diet yang efektif dengan perawatan payudara khusus harus diberikan selama kehamilan dan seluruh periode menyusui. Saat payudara Anda bersiap untuk menyusui, jaringan payudara mulai tumbuh. Hal ini menyebabkan munculnya stretch mark jika kulit payudara tidak cukup elastis dan elastis. Terkadang peningkatan ukuran areola juga disertai dengan kerutan yang membuat payudara menjadi tidak menarik.
Kulit membutuhkan kolagen
Agar tetap kencang dan cukup elastis, payudara harus menerima kolagen secara teratur. Untuk melakukan ini, diet wanita tentu harus mengandung lemak hewani dan nabati. Kekurangan mereka dalam tubuh dapat diisi ulang dengan penggunaan pelembab yang cocok untuk jenis kulit, serta pembungkus dada yang bergizi secara teratur. Jika Anda menjaga kekencangan dan elastisitas kulit, maka Anda tidak perlu khawatir tentang cara mengecilkan puting setelah melahirkan. Semua ukuran sebelumnya akan dikembalikan beberapa saat setelah akhir menyusui. Perhatikan bahwa berbagaihampir semua salon kecantikan menawarkan prosedur yang berkualitas. Tapi bisa juga dilakukan di rumah.
Bungkus Rumput Laut
Apakah puting susu bisa mengecil setelah melahirkan? Jawabannya adalah positif. Pembungkus nutrisi sangat efektif untuk tujuan ini. Mereka akan memungkinkan Anda untuk mencegah peregangan areola bahkan pada tahap kehamilan.
Prosedur yang paling populer dan efektif adalah penggunaan rumput laut untuk pembungkus. Untuk melakukan ini, rendam 100 gram daun rumput laut selama setengah jam dalam satu liter air hangat (hingga 65 derajat). Jika direndam dalam air suhu kamar, akan memakan waktu 2 jam. Kami meletakkan ganggang di dada, tutup dengan film dan syal berbulu halus atau selimut wol yang hangat, juga selama 30 menit. Tanpa isolasi, dibutuhkan sekitar satu jam untuk menahan ganggang di dada Anda.
Masker dengan krim
Bagaimana cara mengecilkan ukuran puting? Anda bisa mencoba masker berikut ini. Elastisitas kulit di dada dicapai dengan menggunakan campuran krim (1 sdm) dan kelopak mawar (2 sdm). Campuran homogen diterapkan selama 15 menit, ditutup dengan film dan handuk.
Untuk kulit payudara yang kendor, disarankan untuk mencampurkan nutrisi dengan kenari - 4 biji kenari, 1 sdm. madu dan mentega, 1 kuning telur. Potong kacang dengan baik, campur semuanya dan oleskan pada kulit bersih selama 20 menit. Tutup dengan kertas timah.
Jika Anda menyusui, bungkus panas dikontraindikasikan.
Nutrisi untuk payudara dan puting susu
Diet Anda harus menyertakan iniproduk:
- Sereal kaya tembaga, kacang polong, dan makanan laut yang dikupas.
- Berries warna biru.
- Buah jeruk dan kiwi - beri vitamin C.
- Kuning ayam - persediaan belerang.
- Ragi bir dan gandum bertunas - mereka memiliki banyak seng.
- Bit, lobak, dan sayuran berdaging merah lainnya kaya akan silikon.
- Ikan berlemak - memiliki banyak vitamin omega - 3, 6, 9.
- Delima, soba, dan daun ketumbar memberi zat besi.
- Labu, pisang, kurma, kedelai, paprika merah, oatmeal. Makanan ini membantu memproduksi kolagen.
Obat tradisional dari kepala poppy
Jika obat resmi tidak dapat menawarkan obat apa pun untuk mengecilkan puting susu, mari kenali tips yang ditawarkan oleh obat tradisional. Jika Anda tertarik pada apakah mungkin untuk mengecilkan puting wanita tanpa melakukan operasi, ketahuilah bahwa ini cukup nyata. Metode rakyat akan membantu Anda dalam hal ini. Mereka telah diuji selama berabad-abad dan tidak akan membahayakan tubuh. Menggunakan obat tradisional, bagaimana seorang wanita bisa mengecilkan puting di dadanya? Untuk melakukan ini, Anda harus mengetahui beberapa resep yang efektif dan tidak malas untuk menerapkannya.
Cara paling efektif untuk membantu mengurangi puting payudara dianggap sebagai infus biasa kepala poppy taman. Untuk 50 g kepala poppy kering, diperlukan 2 gelas air. Obat harus direbus, tunggu sampai dingin dan saring. Gunakan untuk kompres. Efeknya akan terlihat secara visual setelah 2-3 minggu. Semakin teratur penggunaan obat ini, semakin baik hasil yang bisa diperoleh.mencapai. Pengobat tradisional menjanjikan bahwa dengan penurunan ukuran keseluruhan kelenjar susu, baik puting susu dan areola akan berkurang secara proporsional.
minyak aromatik
Cara lain yang sama baiknya untuk membantu mengurangi ukuran puting adalah penggunaan minyak aromatik. Hasil yang paling terlihat dapat dicapai dengan campuran minyak jojoba - 25 ml, dan anggur (dari bijinya) - 5 ml. Anda hanya perlu mengoleskan produk ke kulit. Dengan penggunaan konstan, ini tidak hanya akan membantu mengurangi ukuran puting, tetapi juga menghilangkan stretch mark, serta menghilangkan bintik-bintik penuaan. Minyak mawar memiliki manfaat yang sama bila dioleskan setiap hari atau bergantian dengan campuran sebelumnya. Hal utama adalah bahwa tidak ada intoleransi individu terhadap obat.
Latihan fisik untuk mengecilkan puting susu
Banyak orang bertanya-tanya bagaimana cara mengecilkan puting wanita. Dalam hal ini, Anda tidak dapat melakukannya tanpa latihan fisik khusus. Mereka dapat membantu mengurangi volume payudara dan puting. Menggunakan aktivitas fisik kombinasi pada bagian tertentu dari tubuh dan metode tradisional, Anda dapat mencapai hasil yang sangat baik tanpa operasi. Ada banyak latihan seperti itu. Anda dapat melakukannya dengan atau tanpa peralatan senam yang berbeda. Berikut ini yang paling efektif dan efisien:
- Push-up dalam posisi tengkurap dari lantai atau dalam posisi berdiri dari dinding.
- Angkat samping dengan dumbel atau beban lainnya seperti botol air.
- Aerobik di mana penekanannyadilakukan pada tubuh bagian atas di area dada.
- Mendorong tulang belikat secara maksimal dan membuat mereka rileks.
- Latihan dengan expander.
Tips bermanfaat
Kami telah menemukan jawaban atas pertanyaan apakah mungkin untuk mengurangi puting. Banyak dokter percaya bahwa penyebab paling umum dari puting dan areola yang membesar adalah kelebihan berat badan. Menurut fisiologinya, kelebihan lemak menumpuk di area ini - di bawah jaringan areola puting, menyebabkannya meregang dan meningkat. Untuk mengurangi puting, Anda perlu membuang kelebihan lemak subkutan, yang dicapai melalui nutrisi dan olahraga yang tepat.
Masalah dengan pembesaran payudara mungkin disebabkan oleh beberapa perubahan pada latar belakang hormonal. Jika puting Anda bengkak, tanpa alasan obyektif, maka akan lebih tepat untuk menghubungi spesialis - ahli endokrin, ginekolog, atau mammologi. Setelah pemeriksaan laboratorium menyeluruh dan mencari tahu penyebab sebenarnya dari perubahan tersebut, Anda akan diberikan perawatan yang memadai atau rekomendasi yang kompeten.
Jika pembesaran puting bersifat patologis dan melampaui batas normal, hanya operasi plastik berkualitas tinggi yang dapat membantu mengembalikannya ke keadaan normal.
Kesimpulan
Kami telah menemukan bahwa koreksi kecil pada puting dan areola dapat berhasil dilakukan tanpa operasi. Itu akan cukup dengan sedikit peningkatan. Kasus yang lebih parah harus diselesaikan melalui pembedahan. Jika masalah pembesaran puting adalah akumulasi lemak berlebih dijaringan areola, maka diet sehat dan olahraga akan membantu membuat mereka rapi dan estetis.
