Salah satu petarung gaya campuran terbaik di divisi ringan dianggap sebagai Khabib Nurmagomedov yang luar biasa, yang menang dalam semua pertarungannya. Namun, pencipta utama eksploitasinya tetap harus disebut ayah dan pelatihnya - Abulmanap Nurmagomedov. Master olahraga dalam gulat gaya bebas, juara kompetisi sambo dan judo utama, ia tumbuh menjadi pelatih berwibawa yang membesarkan seluruh galaksi pejuang yang sangat baik, termasuk putranya.
Karier olahraga
Abdulmanap Nurmagomedov (Avar) lahir di Dagestan pada tahun 1962. Olahraga nomor satu di republik ini, tentu saja, adalah gulat gaya bebas, yang berhasil diikuti oleh pelatih masa depan. Bekerja keras di gym, ia mencapai gelar master olahraga.
Ketika saatnya tiba, ia pergi untuk bertugas di Angkatan Bersenjata, di mana ia menjadi tertarik pada judo dan sambo.
Setelah memperoleh pengalaman dalam beberapa jenis seni bela diri, Abdulmanap Nurmagomedov, yang biografinya dalam olahraga baru saja dimulai, dengan sempurna menguasai teknik rasa sakit dan mati lemas dari berbagai sudut, sisi, titik, yang sangat membantunya dalam pelatihan masa depannya.kegiatan. Setelah tentara, Dagestan tinggal di Ukraina, di mana ia berhasil melanjutkan olahraga. Selama bertahun-tahun berkarir aktif, ia menjadi juara republik di judo dan sambo.
Pada saat yang sama, Nurmagomedov mempelajari dasar-dasar seni kepelatihan, belajar di bawah bimbingan spesialis domestik terbaik. Selama bertahun-tahun, mentornya adalah Master Kehormatan Olahraga Pyotr Ivanovich Butriy, juara Olimpiade 1976 Nevzorov. Pejuang keras kepala dan gigih menyerap dasar-dasar dan metode pelatihan atlet seperti spons.
Awal perjalanan kepelatihan
Karena Abdulmanap Nurmagomedov berkebangsaan Avar, dia tidak bisa membayangkan hidup jauh dari negara asalnya, Dagestan. Tak lama kemudian ia kembali ke tanah air dan melancarkan kegiatan kepelatihannya di sini, tidak takut dengan kondisi sulit Kaukasus Utara di awal tahun sembilan puluhan.
Namun, bahkan di Ukraina, ia berhasil membesarkan seorang atlet yang hebat. Pengalaman pertama dari spesialis muda adalah adiknya Nurmagomed, yang darinya ia menjadi juara dunia dalam sambo olahraga.
Selanjutnya, Abdulmanap Magomedovich Nurmagomedov hanya berlatih di tanah kelahirannya. Seorang spesialis dalam berbagai jenis seni bela diri, ia telah berhasil bekerja di berbagai arah. Dia mulai dengan persiapan seluruh kelompok pegulat. Nurmagomedov membawa sejumlah juara Rusia dan Dagestan dalam gulat gaya bebas, di antaranya Magomedkhan Kaziev, Khadzhimurat Mutalimov, Khasan Magomedov.
Abdulmanap Nurmagomedov: anak-anak
Dalam kehidupan seorang Dagestan, seperti pelatih lainnya, tempat terpenting ditempati oleh olahragakarir siswanya. Berlian paling cemerlang dalam koleksi kaya pelatih Dagestan, tentu saja, adalah putranya Khabib, salah satu petarung MMA terbaik di zaman kita.
Anak-anak Abdulmanap Nurmagomedov menghabiskan seluruh waktu luang mereka di gym bersama murid ayah mereka, nyaris tidak belajar berjalan. Omong-omong, Khabib dan kakak laki-lakinya Magomed membuat langkah pertama mereka di atas tikar gulat. Anak laki-laki tidak harus dipaksa untuk belajar, sejak usia dua tahun mereka melakukan jungkir balik, berlari, latihan fisik umum, mengulanginya setelah murid yang lebih tua.
Khabib Terobosan
Awalnya, Abdulmanap Nurmagomedov memperkirakan peluang Magomed lebih tinggi dari Khabib. Dia lebih cepat, lebih pintar, lebih kompeten secara taktis. Sudah pada usia 16 tahun, kakak laki-laki itu adalah anggota tim gulat gaya bebas Dagestan. Namun, Khabib dengan keras menutup celah dengan latihan keras dan kerja keras pada dirinya sendiri.
Dia benar-benar menuntut agar ayahnya dimasukkan ke dalam tim, berpartisipasi dalam kamp pelatihan. Selama tahun itu, Khabib bekerja di 15 kamp pelatihan, setelah melakukan pekerjaan besar, setelah itu hasilnya meningkat. Pada usia 16 tahun, dia termasuk yang terbaik di negara ini dalam pertarungan sambo dan tangan kosong, setelah itu kemampuannya yang kaya menjadi nyata.
Membawa Nurmagomedov Jr. ke level tinggi
Khabib Nurmagomedov memutuskan untuk tidak membatasi diri pada seni bela diri klasik dan mencoba seni bela diri campuran.
Latihan gulat, teknik menyakitkan dan mencekik dari sambo danjudo - semua ini diberikan kepadanya oleh ayahnya. Namun, Abdulmanap Nurmagomedov yang pragmatis memahami perlunya memberikan pelatihan kejut kepada putranya.
Khusus untuk ini, seluruh kursus tinju diselenggarakan di Poltava. Atlet tersebut dilatih oleh seorang mentor otoritatif yang juga melatih petinju Soviet untuk Olimpiade Seoul 1988.
Abdulmanap Nurmagomedov segera mengambil tanduk banteng dan langsung meminta spesialis tinju untuk memberikan pukulan kepada putranya yang dijamin akan menjatuhkan lawan. Jadi di gudang senjata Khabib muncul pukulan pembunuh, yang selama pertarungan dia sering lakukan dengan gerakan, yang memberinya lebih banyak kekuatan. Teknik ini dan teknik lainnya, yang dirancang khusus untuk Nurmagomedov, memungkinkannya untuk bersaing secara setara di segi delapan dengan striker UFC terkuat.
Manap sekolah
Setelah bekerja di Dagestan untuk waktu yang lama, Abdulmanap Magomedovich telah mendapatkan prestise yang luar biasa selama ini. Tentu saja, seluruh sekolah pelatihan petarung gaya campuran Manap dibentuk. Khabib sendiri bekerja dengan orang-orang yang 5-7 tahun lebih tua darinya, yang kemudian menunjukkan diri mereka dengan jelas dalam pertarungan gaya campuran.
Di antara mereka, Abdulmanap Nurmagomedov sendiri mencatat Shamil Zavurov, Magomed Magomedov, Dzhabrail Dzhabrailov. Khabib meminjam sesuatu dari mereka masing-masing untuk dirinya sendiri, memperkaya persenjataan perangnya. Misalnya, untuk Magomed Zhelezka, itu adalah lutut ke kepala, yang dengannya dia mematikan banyak lawan.
Zavurov dan Dzhabrailov juga banyak mengutak-atik rekan mereka yang lebih muda dan bersama-samamemberinya umpan samping non-standar di kakinya.
Namun, akhir-akhir ini, Khabib Nurmagomedov, terus berlatih bersama ayahnya, sebelum pertarungan itu sendiri berangkat untuk mempersiapkan diri ke AS, di mana beberapa prinsip gulat ditetapkan secara berbeda. Keunikan pertarungan gaya campuran justru pertarungan di lapangan, bekerja di ruang terbatas dekat kandang, perjuangan terus-menerus untuk inisiatif dan posisi.
Pada gilirannya, Abdulmanap Nurmagomedov tidak ragu-ragu untuk mengadopsi prestasi rekan-rekan saingan Amerika-nya, mengakui kurangnya pelatihan klasik pegulat dan judoka untuk pertarungan gaya campuran.
Taktik dan strategi master
Pangkalan gunung untuk pelatihan pejuang Dagestan oleh seorang mentor berpengalaman telah lama memenangkan prestise di seluruh dunia. Banyak atlet asing yang sudah menyatakan keinginannya untuk bergabung dengan kelompok Nurmagomedov. Udara yang dimurnikan, kondisi ketinggian yang tinggi membantu tubuh mengungkap kemungkinan tersembunyi dan menemukan cadangan baru.
Meskipun usia dan pengalamannya cukup, Abdulmanap Magomedovich tidak pernah menganggap memalukan bagi dirinya sendiri untuk meminjam pengalaman orang lain yang lebih sukses.
Untuk pelatihan fisik umum, ia menggunakan metode lama yang telah terbukti dari sekolah Soviet, yang dikembangkan bekerja sama dengan dokter dan profesor. Dia juga mengatur pelatihan tinju dengan bantuan asistennya, berdasarkan sekolah lama. Pada saat yang sama, ia mengakui keuntungan dari master luar negeri dalam gulat di tanah, jangkauan teknik mereka yang lebih luas dalam kontrol di atas matras dan di dekat net. Dari sini, dia pertama-tama menyiapkan pertarungan untuk murid-muridnya di warung, membangundari pelatihan lebih lanjut ini.
Gagal bertarung dengan Ferguson
Salah satu peristiwa paling penting dalam dunia seni bela diri campuran di tahun 2017 adalah perebutan gelar juara dunia kelas ringan sementara. Tony Ferguson dan Khabib Nurmagomedov memperebutkan sabuk tersebut. Pertarungan ini telah dibatalkan dua kali, sekali karena cedera Ferguson, yang lain karena kesalahan Khabib.
Persiapan Dagestan untuk pertempuran diperumit oleh kenyataan bahwa ayah dan mentornya tidak dapat hadir bersamanya karena masalah dengan visa masuk ke Amerika Serikat.
Khabib bukan pertama kalinya dia memiliki masalah dengan berat badan, dia selalu harus memaksakan penurunan berat badan ekstra agar tetap dalam kerangka bobot yang ringan. Biasanya proses ini dikendalikan oleh Abdulmanap Nurmagomedov, tetapi karena ketidakhadirannya dari putranya, semuanya menjadi tidak terkendali. Sesaat sebelum pertempuran, orang Dagestan merasakan sakit yang tajam di hatinya dan dirawat di rumah sakit.
Sekarang Abdulmanap Magomedovich terus bekerja dengan murid-muridnya, di antaranya ia secara khusus memilih Islam Makhachev dan Albert Tumenov.
