Istilah "harmoni psikologis" berarti keadaan pikiran yang dekat dengan euforia, di mana unsur-unsur dasar harmoni digabungkan dalam diri seseorang: kesatuan jiwa, tubuh, dan pikiran. Selain ketiga komponen tersebut, individu harmonis dalam hubungannya dengan dirinya sendiri, orang lain dan dunia di sekitarnya. Tetapi apakah harmoni itu, bagaimana ia memanifestasikan dirinya dan bagaimana menemukan keadaan yang menyenangkan ini?
Konsep harmoni
Tubuh manusia mengenakan cangkang fisik, selain itu ada komponen internal - jiwa, yang seringkali tidak sesuai dengan parameter eksternalnya. Mencapai harmoni berarti ketenangan pikiran, menemukan keseimbangan antara dua elemen keberadaan manusia, ketika seseorang merasa percaya diri dan tenang, berhubungan positif dengan orang lain dan memandang dunia apa adanya. Sama pentingnya adalah kesatuan jiwa dan tubuh dengan pikiran. Bagaimanapun, unsur-unsur harmoni inilah yang membuat seseorang bahagia tanpa materimanfaat dan stereotip yang diterima oleh masyarakat, bebas dari masalah dan kesulitan yang mendesak. Istilah "harmoni" muncul dalam psikologi dari estetika, yang berarti kesatuan, kedamaian batin, keteraturan, dan subordinasi bagian-bagian menjadi keseluruhan.
Harmoni tubuh
Untuk mencapai keselarasan tubuh yang lengkap, penting untuk menjaga kesehatan fisik dan memenuhi kebutuhan alami Anda akan makanan, cinta, olahraga, pakaian, komunikasi untuk mempertahankan kehidupan normal. Dalam angin puyuh kehidupan modern yang serba cepat dan pengejaran daftar harta benda, orang sering lupa untuk merawat tubuh mereka. Hasil dari kecerobohan seperti itu adalah penyakit, depresi dan stres, yang, setelah menguasai tubuh Anda, tidak akan membiarkannya mencapai harmoni yang diinginkan. Sangat rentan terhadap penyakit adalah orang-orang yang menghabiskan banyak waktu di belakang kemudi, komputer, bergerak sedikit dan bekerja di kantor pengap. Berolahragalah, capai tujuan Anda, penuhi impian Anda, berusaha untuk tidak menyangkal kesenangan diri sendiri. Tubuh Anda, yang terutama mencerminkan kesulitan dan penyakit hidup, memberikan sinyal negatif kepada jiwa dan pikiran, memindahkan unsur-unsur harmoni dari Anda. Oleh karena itu, sangat penting untuk menemukan keseimbangan yang tepat antara keinginan dan peluang dan mematuhinya dengan ketat.
Harmoni pikiran
Pikiran juga harus berkontribusi untuk mencapai tujuan Anda. Pikiran Anda, ditambah dengan kemampuan, keterampilan, dan kemampuan Anda, yang membantu mewujudkan rencana. Jika kamu terpaksa melakukan sesuatu yang tidak kamu sukai, melangkahi dirimu dalam sesuatu, dan jika mimpimu terlalu jauhdari kenyataan, ketidakseimbangan destruktif dapat muncul dalam pikiran.
Seseorang dalam kasus seperti itu menjadi marah pada dirinya sendiri dan orang lain, dia terus-menerus kesal dan tidak puas. Bagaimanapun, kualitas seperti kebaikan dalam diri seseorang, simpati, kasih sayang, dan optimisme bergantung pada keseimbangan mental. Hal utama untuk keharmonisan pikiran adalah perkembangan berkelanjutan Anda sebagai pribadi. Alasan, perasaan, aspirasi, pengetahuan dan keterampilan harus tunduk pada satu tujuan. Dan semua kesulitan dan tindakan yang terkait dengan pencapaiannya hanya akan menjadi kegembiraan bagi Anda, karena Anda berjuang untuk impian Anda, dan karenanya untuk harmoni.
Harmoni jiwa
Keharmonisan jiwa biasanya dikaitkan dengan mendapatkan cinta, kemampuan untuk melakukan perbuatan mulia, melakukan sesuatu untuk kepentingan orang yang Anda cintai. Realisasi semua kualitas terbaik Anda, ketulusan, kejujuran terhadap orang lain, membantu orang yang dicintai - ini adalah kesempurnaan jiwa Anda dan cara yang tepat untuk menemukan harmoni. Bagaimanapun, seseorang datang ke dunia ini untuk menjadi lebih baik dan mengubah orang lain. Tak satu pun dari orang-orang dapat membayangkan betapa kuat dan tidak dikenalnya jiwanya, apa yang benar-benar mampu ia lakukan dan peluang apa yang dimilikinya.
Kekuatan semangat memungkinkan kita untuk mengatasi cobaan, bertahan dalam situasi sulit, mempertahankan fitur terbaik dalam diri kita tanpa menurunkan tingkat perkembangan. Jiwa itu sendiri akan menemukan harmoni yang diperlukan, hanya saja jangan mengganggunya.
Hanya Anda sendiri yang bebas membongkar jiwa Anda dan mencari tahu seberapa kuat Andaunsur harmoni. Dan putuskan apakah layak mengejar nilai-nilai materi yang merugikan kesehatan dan ketenangan pikiran. Tidak sulit untuk membawa harmoni ke dalam hidup, karena ini Anda harus secara radikal mengubah arah keberadaan Anda, tetapi ketenangan dan kebahagiaan yang menanti Anda di tempat tujuan Anda lebih dari mengimbangi jalan yang dilalui.
