Masalah penetapan tujuan tidak murni filosofis. Ini praktis dan menyangkut kita masing-masing. Menetapkan tujuan secara sadar dan merencanakan untuk mencapainya, mencurahkan banyak upaya untuk suatu tujuan untuk waktu yang lama adalah properti luar biasa dari orang yang berakal. Di otak kita, area yang bertanggung jawab untuk penetapan tujuan dan perencanaan, korteks prefrontal, jauh lebih berkembang daripada pada hewan tingkat tinggi. Itu harus digunakan untuk tujuan yang dimaksudkan! Cita-cita adalah mimpi yang mengkristal yang siap untuk diwujudkan.
Apa yang kamu hirup?
Untuk menetapkan tujuan yang tepat, pertama-tama Anda perlu mengidentifikasi nilai-nilai kehidupan utama Anda. Anda dapat melakukannya di notepad, file yang dilindungi kata sandi, atau aplikasi khusus untuk ponsel cerdas. Tetapi tujuan yang ditetapkan dengan benar selalu merupakan hasil dari pemahaman yang mendalam tentang nilai-nilai. Jika tidak, ternyata tidak terlalu rajin mengejar target yang sulit dipahami (contoh yang Anda lihat setiap hari dalam menghadapi pecundang), atau obsesi dan fanatisme, seperti Kapten Ahab dari buku "Moby Dick", yang percaya bahwa tujuan utama dalam hidup adalah untuk membunuhpaus putih yang melumpuhkannya. Pada saat yang sama, kapten membawa hampir seluruh awak kapal ke dasar laut. Gol yang layak? Tidak sepertinya. Dan omong-omong, jadi kapten dan tidak tercapai.
Pahami dirimu
Ketika tujuan seseorang berasal dari beberapa nilai dan setidaknya tidak bertentangan dengan yang lain, dasar untuk motivasi dibuat. Misalnya, jika seorang gadis gemuk menganggap banyak cinta mengalami nilai dalam hidupnya dan memahami bahwa untuk mewujudkan mimpinya dia perlu menurunkan berat badan, maka ada kemungkinan besar dia akan berhasil. Tetapi sampai dia menyadari mengapa penting baginya secara pribadi untuk makan sedikit dan menyiksa dirinya sendiri dengan banyak beban, kemungkinan besar tidak akan ada hasil. Tetapi tujuan yang diungkapkan secara lisan, tertulis, sadar adalah bahan bakar motivasi yang paling kuat di saat-saat kelemahan.
Kejelasan adalah saudara dari hasil
Agar mimpi menjadi tujuan, Anda harus berusaha untuk mewujudkannya. Pastikan untuk merumuskan tujuan secara spesifik. Hanya saja "pertumbuhan pribadi" adalah konsep yang longgar. Tetapi, misalnya, memperoleh keterampilan kerja yang terkonsentrasi tanpa gangguan selama beberapa jam sudah menjadi tujuan tertentu. Meskipun di sini juga diperlukan kriteria kinerja. Jika tidak, akan ada mimpi "sukses sukses."
Cara bermimpi produktif
Selanjutnya - penting untuk menetapkan sendiri tenggat waktu implementasi. Dan lebih baik untuk menetapkan tenggat waktu pertama untuk proyek selama 48 jam ke depan. Tetapi jika Anda hanya memikirkan apa yang ingin Anda lakukan dalam hidup, maka disarankan untuk membuat Bucket List. Ini adalah daftar yang pentinglakukan sebelum hidupmu berakhir. Ini bukan tujuan yang cukup, tetapi cukup layak untuk pendahulunya. Bucket List adalah alat yang hebat untuk memahami apa yang Anda inginkan. Ini banyak membantu selama periode apatis dan depresi. Anda juga dapat menuliskan tujuan favorit orang lain di sana - dan kemudian menganalisis seberapa banyak tujuan tersebut dibutuhkan untuk Anda. Anda tidak dapat menunjukkan daftar kepada siapa pun, tetapi Anda dapat menyombongkan diri.
Tujuan adalah apa yang memberi makna hidup dan mencirikan Anda sebagai pribadi. Karena itu, mereka harus kuat dan berarti bagi Anda secara pribadi. Tujuan yang dicapai adalah dasar untuk kepercayaan diri dan pengetahuan tentang kehidupan. Jadi manfaatkan pengalaman positif ini.
