Jalur model kebugaran Sasha Brown menuju sukses

2024 Pengarang: Henry Conors | [email protected]. Terakhir diubah: 2024-02-12 08:54

Bagaimana biografi Sasha Brown, model kebugaran dan juara masa depan dalam kecantikan tubuh, berkembang?

Di rumah, gadis itu dipanggil Anna Tkachenko. Saat masih di sekolah, dia mencoba serius terlibat dalam pendidikan jasmani. Atlet memilih berenang, dan itu menjadi olahraga utama. Tetapi masalah kesehatan menghalangi pelatihan profesional, dan olahraga harus ditinggalkan.

Keputusan untuk terlibat dalam kebugaran profesional datang secara tidak terduga - setelah mengunjungi gym untuk perusahaan dengan seorang teman. Saya segera menyadari bahwa saya tidak dapat mengandalkan hasil yang baik, karena tidak ada program pelatihan profesional. Perlengkapan olah raga tidak terisi penuh. Ternyata, Anda dapat berlatih tanpanya, benar-benar di mana saja, misalnya, di tangga, di halaman, dan di rumah.

Tujuan dan sarana di jalan menuju kesuksesan

Meskipun tidak ada pelatih dan masalah dengan program, Sasha Braun tidak berhenti berlatih. Saya mengatur diri saya dengan tegas dan mulai mencari mentor yang berpengalaman. Sengaja belajar tentang membentuk kursus. Setelah satu sesi ada latihan dinamis. Program latihan gymmuncul kemudian.

Atlet profesional mengalami stres fisik dan psikologis yang hebat setelah latihan. Tapi ini tidak menghentikan Sasha Brown untuk melakukan pertarungan tangan kosong. Dan setelah beberapa saat, dia juga mulai berlatih jiu-jitsu.

Namun, karena keadaan tertentu, gadis itu harus pergi ke Amerika untuk tempat tinggal permanen. Dalam waktu singkat, Sasha Brown bertambah 20 kilogram di atas norma. Itu adalah hasil dari transisi yang sulit. Perjuangan dengan pound ekstra dan kembalinya bentuk sebelumnya - ini adalah keputusan atlet.

Model saat ini memiliki banyak penghargaan dari berbagai kompetisi.

teladan

Seorang gadis seperti Sasha Brown ingin meniru dalam segala hal. Tujuan, karakter berkemauan keras yang kuat - inilah alasan kesuksesan. Tidak hanya pelatihan, tetapi juga nutrisi yang tepat membantu mencapai tujuan. Kunci sukses juga tergantung pada pelatih yang baik yang akan memilih program motivasi yang baik. Kerja keras dan ketekunan membawa kesuksesan besar.