Hari ini hampir setiap orang di negara kita tahu siapa Irina Turchinskaya. Dia mendapatkan popularitas luas pada tahun 2015, setelah perilisan acara "Weighted People". Namun bahkan sebelum itu, nama pelatih fitnes itu sudah terkenal. Pertama-tama, dia dikenal sebagai istri pemain sandiwara dan atlet terkenal Vladimir Turchinsky. Setelah kematian suaminya pada tahun 2009, Irina mengabdikan hidupnya untuk membesarkan putri mereka yang sama dan membantu orang-orang yang ingin menurunkan berat badan.
Biografi
Irina Turchinskaya lahir di Tambov pada 1974-07-28. Sebagai seorang anak, dia bukan anak yang atletis. Ketika gadis itu di kelas satu, orang tuanya mengirimnya ke bagian senam ritmik. Tetapi Ira tidak benar-benar ingin melakukannya, dia tidak menunjukkan prestasi apa pun, dan segera dia benar-benar kehilangan minat pada olahraga ini. Tapi dia rajin belajar di sekolah musik.
Pada tahun 1991, setelah menerima pendidikan menengah, Turchinskaya memasuki Universitas Kemanusiaan Negeri Rusia dengan gelar dalam perlindungan informasi komputer. Saat belajar di universitas, saya menjadi tertarik pada kebugaran dan mulai mengunjungi gym. Pada saat yang sama, ia mengambil studi disiplin ilmu seperti fisiologi, anatomi dan biomekanik. Mereka tidak termasuk dalamprogram universitas, tetapi membantu Irina mencapai hasil di gym.
Pada tahun 1996, gadis itu mendapat pekerjaan sebagai referensi di Philprint Technologies Ltd.. Setelah beberapa tahun bekerja di bidang spesialisasinya, dia menyadari bahwa dia jauh lebih tertarik pada industri kecantikan dan kesehatan.
Pelatih Kebugaran
Pada tahun 2001, Irina Turchinskaya mulai bekerja sebagai pelatih pribadi di klub kebugaran Marcus Aurelius. Sejak saat itulah aktivitas olahraganya dimulai. Pada saat yang sama, gadis itu berpartisipasi dalam kompetisi kebugaran tubuh IFBB. Pada tahun yang sama, ia memasuki Institut Pelatihan Ulang Personil Akademi Budaya Fisik, di mana L. A. Ostapenko menjadi mentornya.
Pada tahun 2002, atlet Irina Turchinskaya menempati posisi kedua dalam kejuaraan kebugaran dan binaraga Moskow dalam kategori kebugaran tubuh. Setahun kemudian, ia menjadi yang kelima di kejuaraan Rusia, yang diadakan di St. Petersburg. Pada periode yang sama, ia mempelajari prinsip-prinsip dan dasar-dasar nutrisi yang tepat secara mendalam. Ceramah tentang topik ini di klub olahraga dan konvensi aerobik.
Pengembangan karir
Langkah pengembangan selanjutnya adalah pekerjaan direktur umum di klub kebugaran wanita "MISS", yang merupakan bagian dari jaringan "Mark Aurelius". Irina menerima posisi ini pada tahun 2004. Sebagai Direktur Umum, wanita tersebut memperoleh pengalaman dalam manajemen operasional tim dan seluruh jajaran layanan olahraga. Ia semakin tertarik dengan isu-isu interpersonal private dan hubungan bisnis, sehingga ia aktif mengikuti berbagai pelatihan personalpertumbuhan, mempelajari dasar-dasar psikologi dan bekerja untuk meningkatkan efisiensi mereka sendiri.
Irina Alexandrovna Turchinskaya mulai memahami bahwa penampilan seseorang terkait erat dengan keadaan emosi internalnya, dan masalah kelebihan berat badan tidak dapat dianggap hanya dalam konteks perubahan nutrisi. Untuk mendapatkan hasil yang berkelanjutan, Anda harus mulai dengan pekerjaan psikologis yang mendalam.
Tahap baru dalam biografi Irina Turchinskaya adalah pengembangan bisnis restoran. Pada tahun 2006, ia membuka kafe Liner di Moskow. Di sini, wanita itu harus melihat masalah nutrisi dari sudut yang berbeda: dia mempelajari teknologi untuk menyiapkan berbagai hidangan, resep masakan Eropa, Timur, dan dunia lainnya, aturan untuk menyusun diet. Selama periode inilah Turchinskaya mulai mengembangkan skema nutrisi, dengan mempertimbangkan keberadaan dan intensitas aktivitas fisik.
Kisah Cinta
Irina melihat suaminya Vladimir Turchinsky untuk pertama kalinya ketika dia berusia dua puluh tahun. Dia menonton acara internasional "Gladiator Fights" di TV. Rusia diwakili oleh peserta berjuluk Dynamite. Dia mengambil tempat pertama dan membuat kesan yang tak terhapuskan pada gadis itu: pahlawan sejati, superman, menawan dan sangat karismatik.
Tiga tahun kemudian, Irina bertemu dengan Dynamite ini secara kebetulan di klub kebugaran Marcus Aurelius. Dalam hidup, dia tampak lebih cerah, lebih kuat dan lebih cantik daripada di layar. Vladimir Turchinsky pada waktu itu sudah menjadi bintang film dan TV, adalahjuara dalam berbagai olahraga kekuatan. Selama pelatihan, gadis itu menangkap tatapan tertariknya pada dirinya sendiri. Seperti yang kemudian diakui Dynamite, dia terkesan dengan sosok Irina. Mereka bertemu dan berbicara sedikit.
Lalu Turchinskaya pergi ke Amerika selama dua bulan untuk belajar bahasa. Berada di seberang lautan, dia memikirkan Vladimir sepanjang waktu dan bermimpi bertemu dengannya lagi. Setibanya di sana, mereka bertemu lagi di klub dan sejak saat itu mereka tidak lagi berpisah. Kami mulai berkencan, dan enam bulan kemudian - hidup bersama.
12 tahun kebahagiaan
Setelah awal kehidupan mereka bersama, Irina Aleksandrovna Turchinskaya segera hamil. Saat itu usianya masih 24 tahun. Segera seorang putri, Ksenia, lahir. Menurut pelatih kebugaran itu, pada tahun-tahun awal, kehidupan keluarga jauh dari tak berawan. Vladimir terus-menerus bekerja, bepergian dengan pertunjukan ekstrem di seluruh negeri dan tidak di rumah selama delapan bulan dalam setahun. Ini tidak cocok untuk wanita itu, dia ingin melihat suaminya lebih sering.
Konflik muncul, dan pasangan itu bahkan putus beberapa kali. Selain itu, mereka tidak menikah secara resmi: Irina memimpikan pernikahan, dan Dynamite, yang sudah memiliki dua pernikahan di belakangnya, tidak melihat banyak gunanya dalam hal ini. Ketika putri Xenia berusia dua tahun, Vladimir tetap mengajukan tawaran. Dia mengatur pernikahannya sendiri, memilih restoran yang indah dan membuat naskah untuk perayaan itu. Delapan tahun kemudian, pasangan itu menikah.
Nasib memberi pasangan ini dua belas tahun kebahagiaan. Semuanya baik-baik saja, putrinya tumbuh dewasa, karier Irina dan Vladimir mendapatkan momentum, sebuah rumah besar dibangun di wilayah Moskow. Tapi tiba-tiba di pagi hari2009-16-12 Dinamit kehilangan kesadaran. Tiba lima belas menit kemudian, ambulans hanya bisa menyatakan kematian. Ternyata, pemain sandiwara itu mengalami serangan jantung.
Setelah kematian suaminya
Setelah tragedi itu, Irina Alexandrovna Turchinskaya tidak dapat pulih untuk waktu yang lama. Dan kemudian saya menyadari bahwa saya harus hidup demi putri saya. Pada 2013-2016, ia adalah ahli gizi di pusat kecantikan dan kesehatan Wellnessdaily. Pada 2015, ia menjadi salah satu pelatih proyek Weighted People (saluran STS). Sejak 2016, dalam program “Pagi Baru” di NTV, ia memimpin bagian “Olahraga Pagi”.
Sekarang Irina Aleksandrovna Turchinskaya berusia 44 tahun. Tapi dia terlihat jauh lebih muda dari usianya. Inilah yang terjadi ketika penampilan seorang pelatih kebugaran dengan jelas membuktikan profesionalismenya!
