Istana seni bela diri Ak Bar di Kazan adalah fasilitas olahraga yang unik

2024 Pengarang: Henry Conors | [email protected]. Terakhir diubah: 2024-02-12 09:00

Kazan berada di posisi ketiga di Rusia dalam hal jumlah universitas. Lebih dari 40% populasi terdiri dari pelajar dan kaum muda, sehingga minat penduduk ibukota Tatarstan dalam olahraga dan gaya hidup sehat dapat dimengerti. Republik memperhatikan pembangunan pusat olahraga tidak hanya untuk olahraga, tetapi juga untuk olahraga lainnya. Salah satu bangunan ini adalah Istana Seni Bela Diri Ak Bars di Kazan, yang terletak di pusat kota dekat Jembatan Milenium di seberang Sungai Kazanka.

Pengantar Istana Seni Bela Diri

Pembangunan kompleks olahraga di Kazan dimulai pada 2007. Tujuan utama dari Istana adalah untuk mempopulerkan berbagai jenis gulat dan seni bela diri serta mempersiapkan atlet untuk berpartisipasi dalam World Universiade, yang diadakan di Kazan pada tahun 2013. Objek itu dioperasikan pada tahun 2009, wilayahnyasebesar 17 ribu m2, sebuah parkir mobil yang dijaga dibangun di sebelah fasilitas.

Keistimewaan Istana Seni Bela Diri Ak Bars di Kazan terletak pada keserbagunaannya. Ada aula utama dengan tribun penonton untuk 2500 kursi, gimnasium dan empat aula besar untuk pelatihan pertarungan tangan kosong tentara, berbagai jenis gulat dan seni bela diri, sepak bola mini. Kompleks olahraga dilengkapi dengan peralatan kebugaran modern, ruang ganti dengan kamar mandi dan pancuran. Selain aula gulat, kompleks olahraga ini memiliki gym, kolam renang, dan pusat kebugaran X-Fit.

Seni bela diri

Sambo, judo, gaya bebas dan gulat Yunani-Romawi, kompetisi nasional - gulat sabuk, di mana para atlet saling memegang sabuk sepanjang waktu, mencoba menjatuhkan lawan ke lantai, diadakan di Seni Bela Diri Klub. Penggemar gulat lain yang populer di kalangan orang Turki - koresh juga terlibat di sini. Jenis kompetisi ini sangat populer selama hari libur nasional Sabantuy, Akatui dan Jiena. Inti dari perjuangannya terletak pada kenyataan bahwa lawan bergulat di atas handuk, yang dilemparkan ke sabuk lawan.

Kelas dalam berbagai jenis gulat dilakukan oleh pelatih dan atlet terkenal - peserta dan pemenang kompetisi semua-Rusia dan internasional. Bagian ini merekrut anak-anak yang berusia 4 tahun.

Seni bela diri

Di Istana Seni Bela Diri AkBarskelas berbayar diadakan dalam seni bela diri Jepang aikido, karate-do, seni bela diri Korea taekwondo dengan penggunaan kaki secara aktif, kendo - seni anggar modern berdasarkan teknik pedang samurai. Selain itu, di bawah bimbingan pelatih, mereka yang ingin dapat menguasai teknik pertarungan tangan kosong tentara (menguasai teknik pertahanan dan serangan), gulat nasional jenis tradisional, wushu, kickboxing jenis Amerika dan Jepang, seni bela diri kontak dengan pukulan dan tendangan.

Jenis aktivitas lainnya adalah seni bela diri campuran (MMA), kadang-kadang disebut sebagai "bertarung tanpa aturan." Seni bela diri ini merupakan kombinasi dari berbagai teknik dan aliran. Kelas diadakan di aula gulat, judo, dan seni bela diri. Rekrutmen ke grup berbayar dilakukan berdasarkan kategori usia:

• bagian untuk anak usia 4 sampai 7 tahun;
• untuk anak-anak dan remaja berusia 7 hingga 17 tahun;
• untuk remaja dan dewasa di atas 17 tahun.

Selama World Universiade tahun 2013, kompetisi dalam berbagai jenis gulat diadakan di aula Istana Seni Bela Diri Ak Bars di Kazan, termasuk gulat nasional koresh dan gulat sabuk.

Gym

Kompleks olahraga Ak Bars memiliki gym terbaik di Kazan. Luasnya hampir 900 m2. Aula dilengkapi dengan peralatan kekuatan dan kardio, yang secara bersamaan dapat bekerja lebih dari 50 orang, ada juga taman bermain untuk sepak bola mini dan olahraga tim lainnya. Gym adalah gym kelas premium, jadi kelas diadakan secara berbayar. Pengunjung dapat membeli langganan tahunan senilai 24.000 rubel atau membayar untuk kunjungan satu kali. Di Ak Bars Martial Arts Palace di Kazan, harga keanggotaan gym mulai dari 150 rubel.

Gym memiliki klub kebugaran terbaik di kota bernama X-Fit. Klub ini menawarkan lebih dari 40 program kesehatan, kelas kelompok dan individu dalam aerobik, yoga, Pilates, peregangan otot, latihan untuk ibu hamil, pelajaran fitball, termasuk latihan kardio dan kekuatan, dan studio tari.

Kolam Renang

Setelah pelatihan intensif, mereka yang ingin dapat mengunjungi sauna Finlandia atau hammam Turki, bersantai di kabin inframerah, berenang di kolam renang. Di Istana Seni Bela Diri Ak Bars di Kazan, kolam diisi dengan air laut. Air mengalami pemurnian multi-tahap, sehingga pengunjung tidak perlu khawatir tentang kemurnian dan kesesuaiannya untuk berenang, panjang treknya adalah 25 meter.

Di beberapa daerah, kedalaman kolam mencapai 2,2 meter, airnya dipanaskan hingga +28. Kolam renang menawarkan kelas aerobik air kelompok, polo air, pelatihan pribadi dalam berenang dalam berbagai gaya.

Istana seni bela diri Ak Bars di Kazan adalah kompleks olahraga yang sangat baik untuk penggemar berbagai jenis gulat dan seni bela diri. Pintunya selalu terbuka bagi mereka yang ingin mempertahankannyakesehatan.