Banyak wanita di zaman kita memilih olahraga kekuatan untuk pengembangan diri. Salah satunya adalah Natalya Trukhina. Sekarang dia adalah perwakilan binaraga wanita yang paling menonjol.
Natalia memiliki banyak prestasi dan penghargaan olahraga. Kami akan berbicara tentang atlet yang luar biasa secara lebih rinci di artikel ini.
Dari biografi
Natalia Trukhina adalah seorang gadis muda. Dia lahir pada tahun 1991. Tanah airnya adalah kota Chita. Natasha mulai menguasai olahraga cukup awal - pada usia 14 tahun. Dia adalah seorang gadis kurus, dengan berat hanya 40 kg.
Pada awalnya, tugasnya adalah meningkatkan kesehatan, meningkatkan kekuatan. Aleksey Robertovich Ivanov mengawasi pelatihan gadis itu. Dia memperhatikan pada atlet muda keinginan untuk menang dan keinginan untuk hasil yang tinggi. Kualitas seperti itu merupakan inti dari karakter Trukhina.
Di masa depan, gadis itu menerima pendidikan olahraga yang lebih tinggi. Natalya Trukhina lulus dari Akademi Pendidikan Jasmani di Moskow (pada 2013).
Sekarang nama keluarga Natalia berbeda - Kuznetsova, saat dia menikah dan mengambil nama keluarga suaminya. Keluarga Kuznetsov sangat atletis. Dengan suaminya Vladislav (master olahraga gaya bebasgulat) pahlawan kita memiliki pemahaman yang lengkap.
Tentang olahraga
Perlu dicatat bahwa Natalya Trukhina tidak langsung datang ke binaraga. Pada awalnya, pekerjaan utamanya adalah powerlifting, kemudian - bench press (di mana gadis itu adalah pemegang rekor) dan armlifting (judulnya adalah "Master of International Class").
Hanya pada tahun 2015, Natalya Trukhina (Kuznetsova) menyatakan dirinya sebagai binaragawan dan mulai berpartisipasi secara profesional dalam turnamen khusus.
Dalam powerlifting, seorang atlet termasuk dalam kategori khusus - tidak ada kontrol untuk obat-obatan doping dalam dirinya. Dia telah mencapai hasil yang signifikan dan memegang rekor profesional.
Lebih lanjut tentang catatan:
- binaraga - dua kali memenangkan gelar juara di Transbaikalia;
- armlifting, powerlifting - juara, pemegang rekor, berkompetisi di Piala Eurasia;
- bench press - juara, pemegang rekor dunia;
- juara beberapa kompetisi Eropa dan lainnya.
Parameter fisik
Natalya Trukhina memiliki tubuh yang sangat mengesankan. Atlet pria mana pun dapat iri dengan parameter seperti itu. Otot volumetrik dengan persentase minimal lemak subkutan membuat sosok seorang atlet sangat menonjol. Tubuh seperti itu dianggap indah dalam dunia binaraga, meskipun beberapa orang cenderung mengkritik standar kecantikan seperti itu.
Dengan tinggi 1,68 m, berat badan Natalia mendekati 90 kg. Volume lengan (bisep) 47 cm, dan tungkai (paha depan) 72 cm, pinggang 76lihat
Pada tahun 2014, Trukhina mengangkat rekornya 155 kg di bench press. Dengan barbel, gadis itu berjongkok pada usia 18 tahun, memegang 180 kg di pundaknya! Rekor deadlift - 215 kg.
Prestasi atlet, serta data eksternalnya, sangat mengesankan. Tidak setiap wanita mampu mengembangkan tubuhnya sedemikian rupa untuk melampaui kekuatan banyak jenis kelamin yang lebih kuat.
Tentang kejujuran
Bukan rahasia lagi bahwa tidak mungkin bagi seorang wanita untuk membangun massa otot sebesar itu tanpa menggunakan persiapan dan suplemen khusus. Banyak atlet dengan tegas menyangkal hal ini, meskipun mereka terlihat sangat kuat.
Natalya Trukhina menunjukkan ketegasan dan keberanian, dia membuat pernyataan jujur di salah satu saluran Internet. Di dalamnya, dia mengakui kepada semua orang bahwa dia menggunakan bahan kimia (steroid anabolik) untuk membuat bentuknya. Natalia menyadari tindakannya dan secara sadar mengikuti jalan ini, mengerjakan tubuhnya. Untuk ini, banyak yang menghormatinya.
Banyak tugas diselesaikan oleh Natalya Trukhina dan suaminya bersama-sama. Pasangan ini dengan jujur, dengan contoh, menunjukkan dan memberi tahu orang-orang bagaimana steroid anabolik bekerja dalam tubuh wanita, dalam bentuk apa dan bagaimana mereka diambil.
Tentang perubahan
Jika Anda melihat foto Natasha Trukhina di Internet, Anda dapat melihat bagaimana atlet telah berubah selama bertahun-tahun. Tubuh, wajah, penampilan secara keseluruhan berubah. Suara menjadi kasar (akibat penggunaan steroid).
Tetapi bahkan dengan perubahan ini, seorang wanita mengatasinya. Akhir-akhir ini diamenempatkan gambar di jaringan yang menunjukkan perubahan ke arah feminitas. Binaragawan Natalya Trukhina menggunakan pencapaian operasi plastik dan tata rias. Hasilnya, saya mendapatkan payudara feminin, bibir indah. Natasha juga bereksperimen dengan rambut, menciptakan penampilan yang menarik.
Sungguh, penampilan seorang pria ada di tangannya! Natalia menunjukkannya pada dirinya sendiri. Kini wanita tampil memukau, tahu bagaimana memadukan volume dan kekuatan otot dengan penampilan yang serasi, cantik dan feminin.
