Mempersiapkan tentara: metode fisik, kesiapan psikologis, rekomendasi dan saran

2024 Pengarang: Henry Conors | [email protected]. Terakhir diubah: 2024-02-12 08:55

Setiap anak muda, setelah mencapai usia dewasa dan lulus, harus wajib militer. Prosedur ini adalah ujian hidup tertentu yang menguji stamina, keberanian, dan daya tahan seorang pria. Beberapa orang dibebaskan dari layanan karena kesehatan mereka atau alasan lain, sehingga mereka tidak perlu khawatir tentang tes ini. Tetapi jika seorang pemuda tahu bahwa dia harus segera pergi ke dinas, maka pelatihan khusus untuk tentara diinginkan. Ini memungkinkan Anda untuk mempersiapkan terlebih dahulu untuk berbagai perubahan dan pengalaman fisik dan emosional. Setiap pemuda belajar tentang panggilan terlebih dahulu, sehingga selalu ada kesempatan untuk mempersiapkan kebaktian.

Bagaimana cara mendapatkan mood yang baik?

Mempersiapkan tentara di rumah pada awalnya terdiri dari sikap batin yang benar. Pemuda itu tidak perlu khawatir atau panik, karena dinas militer, jika dilakukan dengan benar, dapat menjadi ujian yang bermanfaat, berkat pemuda itu menjadipria sejati, kuat dan kuat.

Persiapan untuk wajib militer harus dalam sikap internal yang benar, yang memperhatikan hal-hal berikut:

• pelatihan moral harus dimulai beberapa bulan sebelum panggilan;
• disarankan untuk segera memutuskan apakah seseorang akan mengambil pendekatan yang bertanggung jawab terhadap layanan atau akan mencoba menghindari berbagai masalah dan cobaan serius;
• direkomendasikan untuk menemukan manfaat yang berbeda dalam layanan, yaitu pengembangan patriotisme, peningkatan kondisi fisik, serta persahabatan dengan pemuda lain yang tinggal di kota yang berbeda;
• jangan takut perpeloncoan - jarang terjadi akhir-akhir ini.

Jika Anda menganggap serius layanan ini, Anda bisa mendapatkan banyak plus dari periode waktu ini. Seorang pemuda menjadi pria yang serius dan bertanggung jawab yang bisa menjadi pembela keluarga dan negaranya.

Aturan persiapan psikologis

Setiap pemuda harus memikirkan bagaimana mempersiapkan mental untuk tentara. Ini akan memungkinkan Anda untuk dengan tenang berhubungan dengan panggilan, dan juga akan membantu di masa depan secara langsung dalam layanan. Praktek menunjukkan bahwa keluarga sering memiliki dampak negatif pada wajib militer, karena bagi ibu dan ayah, mengirim anak ke tentara bertindak sebagai tindakan yang keras dan memaksa. Seringkali ini karena kesedihan dalam keluarga. Pendekatan ini salah, jadi orang tua harus menangani situasi seperti itu dengan benar untuk mempersiapkan mental putra mereka untuk masa depanpengujian.

Persiapan tentara harus dilakukan tidak hanya oleh wajib militer langsung, tetapi juga oleh orang tua mereka. Untuk ini, rekomendasi psikolog berpengalaman diperhitungkan:

• keluarga tidak boleh memiliki suasana hati sedih atau tertekan yang berdampak negatif pada suasana hati calon wajib militer;
• disarankan untuk menghibur putra Anda sehingga dia mengerti bahwa layanan ini akan memungkinkannya untuk mendapatkan keterampilan baru, bertemu orang-orang yang menarik, dan juga meningkatkan kondisi emosional dan fisiknya;
• khususnya perhatian harus diberikan pada persiapan moral dari pihak ayah, yang harus bertindak sebagai pendukung bagi anak, karena ayah selalu menjadi panutan bagi setiap anak;
• Ketakutan terbesar anak muda adalah kehilangan pengasuhan orang tua, jadi jangan terlalu melindungi anak Anda sebelum mengirimnya ke tentara.

Moral seluruh keluarga akan memungkinkan pemuda itu untuk mempersiapkan diri dengan baik. Dia tidak akan mengalami ketakutan atau rasa tidak aman, sehingga perjalanan tidak akan dikaitkan dengan emosi negatif untuknya.

Bagaimana mempersiapkan fisik untuk tentara?

Layanan militer juga ditujukan untuk meningkatkan kondisi fisik kaum muda. Mereka belajar bagaimana menggunakan senjata dan keterampilan tempur, dan juga hidup sesuai dengan rezim khusus. Oleh karena itu, persiapan kaum muda untuk dinas militer harus terdiri tidak hanya dalam moral, tetapi juga dalam meningkatkan kebugaran fisik. Kelas dapat diadakan secara mandiri, dengan ayah atau secara khususkelompok. Anak muda modern jarang berolahraga, jadi bagi mereka, dikirim ke tentara adalah ujian yang berat. Jika Anda mencurahkan cukup waktu untuk persiapan fisik untuk dinas militer, Anda dapat menghindari banyak masalah di masa depan.

Aturan untuk pelatihan tersebut antara lain sebagai berikut:

• Jika seorang pemuda telah terlibat dalam olahraga apapun sejak kecil, maka tidak akan terlalu sulit baginya dalam pelayanan, karena ia sudah terbiasa dengan latihan keras dan beban berat;
• perwira di ketentaraan tidak akan mengampuni kaum muda, jadi disarankan untuk mempersiapkan terlebih dahulu berbagai latihan dan tugas yang sulit;
• pelatihan dapat dilakukan sendiri, dengan bantuan kerabat atau dengan mengunjungi gym dan bekerja sama dengan pelatih;
• kelas harus mencakup kelompok otot yang berbeda dalam tubuh, sehingga diperlukan latihan yang efektif dan kompleks.

Dengan pendekatan yang kompeten, persiapan tentara dapat dilakukan di rumah. Untuk melakukan ini, Anda dapat menggunakan simulator atau palang horizontal yang terletak di halaman gedung apartemen.

Latihan fisik apa yang efektif

Diinginkan untuk mewujudkan beberapa tugas penting sekaligus selama melakukan berbagai latihan fisik. Persiapan untuk dinas militer dalam hal ini akan sangat efektif. Dianjurkan untuk melakukan latihan berikut sebagai bagian dari proses ini:

• lari jarak jauh;
• tarik ke atas pada bilah horizontal;
• push-up dari lantai dengan posisi yang benar.

Kebutuhan harianmenambah beban. Latihan-latihan di atas bersifat dasar, sehingga akan memberikan pelatihan yang sangat relevan bagi seorang pemuda yang hanya dalam sebulan bekerja, akan dapat beradaptasi dengan kondisi prajurit tanpa masalah.

Kadang-kadang orang tua mengirim anak-anak mereka ke pelajaran paintball, karena dalam kondisi seperti itu, simulasi pertempuran dibuat, sehingga pemuda itu akan dapat menentukan seberapa mudah baginya untuk menangani senjata, melacak musuh, dan terus-menerus ketegangan. Jika orang tua ambil bagian dalam mempersiapkan tentara putra mereka, maka mereka dapat sangat menyederhanakan dan meningkatkan proses ini.

Pro dari pra-latihan

Ini adalah pelatihan fisik yang dianggap sebagai poin utama yang diperhatikan setiap pemuda sebelum dinas militer. Jika Anda mengetahui cara mempersiapkan tentara, maka dengan uji tuntas, Anda dapat menikmati manfaat berikut:

• karena orang muda tidak akan kekurangan makanan berkualitas dan tidur yang sehat, tubuhnya akan cepat pulih, yang akan mengarah pada pembentukan otot yang intensif dan peningkatan daya tahan;
• sejak pelatihan pertama tidak perlu mempertimbangkan standar dan persyaratan apa pun; peningkatan beban harus bertahap;
• setiap orang dapat secara mandiri memilih sendiri jadwal pelatihan optimal dan jumlah aktivitas fisik, oleh karena itu, karakteristik individu setiap pemuda diperhitungkan;
• Anda dapat memilih durasi pelatihanlingkungan yang sesuai sehingga latihan yang berbeda dapat dilakukan di rumah, di luar ruangan atau di gym;
• Lari luar ruangan yang panjang dapat digantikan oleh mesin latihan, sehingga anak muda dapat melakukannya kapan saja, sehingga persiapannya beradaptasi dengan rutinitas sehari-hari tanpa masalah.

Yang paling penting adalah menggunakan latihan yang berbeda dengan cangkang yang berat. Dalam hal ini, peningkatan massa otot dipastikan. Jika seorang rekrutan memiliki fisik yang kuat, daya tahan yang baik, dan banyak keterampilan, maka perwira dan kolega akan menghormatinya. Untuk mengembangkan program individu, disarankan untuk menghubungi pelatih yang berpengalaman.

Menumbuhkan rasa cinta tanah air

Persiapan fisik untuk tentara dianggap sebagai proses yang paling signifikan, tetapi kita tidak boleh melupakan aspek penting lainnya. Bagi banyak pemuda saat ini, dinas militer hanyalah tugas paksa, yang tidak membangkitkan emosi positif. Tapi jika seseorang mencintai tanah air dan bangsanya, maka dia akan mandiri untuk mengabdi pada Tanah Airnya.

Untuk mengembangkan rasa patriotisme, Anda dapat menggunakan yang berikut:

• kontak rutin dengan mantan militer atau veteran;
• menonton film militer yang memotivasi berisi informasi tentang eksploitasi yang dilakukan militer Rusia selama berbagai perang atau permusuhan;
• studi sejarah sejarah;
• bergaul dengan rekrutan lain yang positif tentang layanan ini.

Meskipun tentara benar-benar berkembangrasa patriotisme, orang harus ingat tentang membangun hubungan yang benar dengan rekan kerja di masa depan, karena jika seseorang tidak cocok dengan orang lain, maka ada kemungkinan hubungannya dengan karyawan lain akan tegang. Oleh karena itu, disarankan untuk mempelajari terlebih dahulu saran psikolog terkait hubungan antara militer.

Aturan persiapan intelektual

Untuk mengetahui cara mempersiapkan dinas militer, disarankan untuk meminta nasihat dari pria yang telah bertugas. Disarankan tidak hanya mempersiapkan fisik dan mental, tetapi juga intelektual. Persiapan tentara tersebut terdiri dari nuansa berikut:

• di ketentaraan, kecerdikan pasti berguna, jadi disarankan untuk mengadakan kelas intelektual khusus yang berkontribusi pada perkembangan mental seorang pemuda;
• disarankan untuk menarik kurikulum sekolah dalam keterampilan dasar;
• di ketentaraan seseorang harus berurusan tidak hanya dengan aktivitas fisik yang serius, tetapi juga dengan latihan dan persyaratan lain, jadi statistik menunjukkan bahwa pria yang berkembang tidak hanya secara fisik, tetapi juga secara intelektual menjadi yang paling sukses dalam dinas. Anda dapat menemukan latihan dan tugas yang sesuai secara langsung di Internet.

Karena peningkatan keterampilan dan kemampuan secara teratur, pemuda itu akan berpikir tentang perlunya dinas militer tanpa rasa takut.

Keamanan yang ketat

Di ketentaraan, semua anak muda harus hidup di bawah aturan khususrezim, karena pelanggaran yang satu harus menghadapi konsekuensi negatif. Untuk menyederhanakan transisi ke kondisi yang keras seperti itu, disarankan untuk mengikuti rezim tertentu bahkan di rumah.

Bagaimana mempersiapkan tentara? Untuk melakukan ini, Anda harus bangun lebih awal, tidur pada waktu yang ditentukan secara ketat, dan juga belajar cara makan sesuai jadwal. Kondisi seperti itu akan memungkinkan tubuh untuk menyesuaikan dengan tindakan berurutan tertentu dalam periode waktu tertentu, sehingga transisi ke mode tentara akan sederhana dan cepat. Cukup sering, tindakan seperti itu memungkinkan kaum muda untuk menggunakan waktu luang mereka dengan lebih efektif.

Mendapatkan SIM

Saat mengisi kuesioner khusus, rekrutan menunjukkan keahlian unik apa yang dia miliki. Ini termasuk pengetahuan bahasa asing atau kemampuan mengendarai mobil yang berbeda. Orang-orang yang memiliki hak dengan kategori yang berbeda sangat dihargai. Jika seorang rekrutan memiliki SIM dengan kategori C atau D, maka ia biasanya ditempatkan pada posisi pengemudi kendaraan khusus militer.

Dengan mendapatkan posisi seperti itu, pelayanan orang muda menjadi sangat disederhanakan. Dia akan dapat menghindari pakaian atau latihan yang panjang dan sulit.

Keahlian mana yang berguna?

Kesiapan untuk bertugas di ketentaraan hanya ditentukan oleh rekrutan langsung yang mengevaluasi kekuatan dan kemampuannya. Disarankan untuk terlebih dahulu memperoleh berbagai keterampilan yang mungkin berguna dalam proses pelayanan. Ke merekaberlaku:

• keahlian untuk memperbaiki pakaian ringan;
• belajar tugas rekrutan reguler, bertugas atau tertib;
• disarankan untuk mempelajari seluruh sumpah terlebih dahulu agar tidak blunder di saat genting;
• diharapkan untuk mempelajari dengan baik peraturan militer umum terkait dengan langkah latihan yang benar, formasi atau tindakan lain yang akan dilakukan dalam praktik oleh semua karyawan.

Daftar khusus telah dibuat sebelumnya, yang mencakup semua item yang diperlukan untuk layanan tersebut. Ini termasuk ponsel dan uang tunai, plester, jam tangan, dan makanan untuk membantu perjalanan jauh.

Saran untuk rekrutan

Jika seorang pemuda akan segera pergi untuk bertugas di ketentaraan, maka disarankan baginya untuk mempertimbangkan beberapa tips dari personel militer yang berpengalaman. Ini termasuk:

• Anda harus bersiap terlebih dahulu untuk kebaktian, dan untuk ini Anda tidak hanya perlu menormalkan kondisi fisik tubuh, tetapi juga secara mental;
• Anda harus bisa berkomunikasi dengan semua rekan kerja lain secara setara agar tidak menciptakan hubungan yang tegang;
• karena tentara cenderung menghadapi sikap yang tidak menyenangkan dan keras, disarankan untuk belajar bagaimana menghadapi provokasi dengan tenang;
• pada kesempatan tertentu, seorang anak muda harus menahan impuls dan kata-katanya agar tidak memperburuk situasi.

Jika seorang pemuda memiliki jiwa yang kuat dan stabil, bentuk fisik yang baik,maka baginya dinas militer akan menjadi tahap kehidupan yang lebih mudah daripada bagi yang lemah dan tidak siap. Dia tidak akan memperlakukan tugasnya dengan negatif dan emosi buruk. Bagi beberapa pemuda yang telah terlibat dalam olahraga sepanjang hidup mereka dan memiliki contoh yang baik di depan mata mereka dalam bentuk seorang ayah, layanan tersebut bahkan menjadi pengalaman berharga yang mereka ingat hanya dengan emosi positif.

Kesimpulan

Melayani di ketentaraan adalah periode kehidupan yang spesifik dan sulit bagi banyak anak muda. Untuk menyederhanakan proses ini, disarankan untuk mempersiapkannya dengan baik. Untuk melakukan ini, latihan fisik tertentu dilakukan, dan persiapan moral yang efektif disediakan oleh kerabat.

Jika Anda mempertimbangkan saran dari psikolog dan personel militer yang berpengalaman, Anda dapat menghindari banyak masalah yang harus dihadapi sebagian besar rekrutan dan berhasil mengatasi semua kesulitan.