Beberapa tips tentang apa yang harus dilakukan agar menstruasi Anda lebih cepat

2024 Pengarang: Henry Conors | [email protected]. Terakhir diubah: 2024-02-12 09:00

Nasib wanita tidak pernah mudah. Selain sejumlah besar tanggung jawab yang ada di pundak wanita, mereka juga dihantui oleh banyak ketidaknyamanan yang terkait dengan proses fisiologis. Salah satunya adalah menstruasi.

Tentang masalahnya

Sayangnya, tidak semua wanita memiliki siklus yang teratur, dan cukup sulit untuk menghitung kapan tepatnya menstruasi akan dimulai dan berakhir. Oleh karena itu, bagi banyak wanita, pertanyaannya relevan: "Apa yang bisa saya lakukan agar menstruasi saya lebih cepat?" Lagi pula, situasi tidak biasa ketika peristiwa penting atau perjalanan ke laut ada di depan, dan "hari-hari merah" ada di sana.

Obat

Mempertimbangkan pilihan apa yang harus dilakukan untuk membuat menstruasi Anda lebih cepat, Anda dapat beralih ke obat-obatan untuk bantuan. Jadi, Anda bisa minum agen hemostatik seperti Vikasol, kalsium klorida dalam susu, dan juga mengonsumsi vitamin C dan A dalam tablet yang memperkuat dinding pembuluh darah, sehingga menstruasi bisa lewat beberapa hari lebih cepat. Perlu dicatat bahwaobat yang paling nyaman dalam hal ini adalah kontrasepsi hormonal, tetapi tidak mempercepat, tetapi menunda menstruasi itu sendiri untuk waktu yang tepat. Dan Anda perlu minum obat seperti itu dalam kursus, Anda pasti tidak akan mendapatkan hasil yang diinginkan dari satu tablet.

rebusan jelatang

Ada beberapa tips yang harus dilakukan agar haid lebih cepat, dan dalam pengobatan tradisional. Jadi, cara paling umum adalah dengan mengambil rebusan jelatang, yang harus disiapkan dengan benar. Jadi, Anda bisa minum jus jelatang murni, yang diperoleh dengan memeras daun jelatang yang menyengat. Ambil satu sendok teh tiga kali sehari. Anda bisa membuat teh dari jelatang. Untuk ini, 3 sdm. l. bahan baku dituangkan dengan air mendidih dan setelah infus singkat, mereka diminum sebagai teh tiga kali sehari. Sebelum mengonsumsi obat tradisional tersebut, ada baiknya berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter. Bagaimanapun, rebusan jelatang juga memiliki kontraindikasi tertentu, misalnya, kecenderungan trombosis.

dompet lada dan gembala

Apa lagi yang bisa saya lakukan agar haid saya lebih cepat? Dengan prinsip yang sama seperti rebusan jelatang, rebusan dibuat dari lada air atau tanaman seperti dompet gembala. Ramuan ini memiliki efek yang sama, mereka harus diambil dalam dosis yang sama.

Olahraga

Apa yang bisa saya lakukan agar haid saya lancar tanpa obat? Jawabannya sederhana: lakukan yoga atau peregangan. Metode ini bagus karenamengatur siklus wanita, memperpendeknya secara permanen hingga 4 hari. Pose katak dan kucing sangat bagus untuk ini, serta latihan yang membantu meregangkan selangkangan.

Apa yang tidak boleh dilakukan

Saat mencari cara untuk mengakhiri menstruasi mereka lebih cepat, wanita mungkin juga menemukan saran yang tidak memadai. Jadi, jangan dengarkan orang-orang yang mengatakan bahwa aktivitas fisik yang aktif selama menstruasi dapat mengurangi keputihan karena mereka akan lebih banyak dalam beberapa hari pertama. Ini adalah mitos, pelepasannya memang akan lebih kuat, tetapi tidak mungkin dipersingkat. Selain itu, tindakan seperti itu dapat membahayakan tubuh Anda sendiri, yang sudah agak melemah di zaman wanita yang sulit ini.