Kebersihan organ intim wanita merupakan kepedulian terhadap kesehatan sistem reproduksi wanita. Semakin hati-hati tindakan kebersihan diambil, semakin sehat wanita itu. Kondisi lingkungan modern tidak sebaik yang kita inginkan. Wanita dalam memerangi keriput berusaha menjaga kesehatan dan kecantikan kulit wajah, melupakan kesehatan intim. Tidak hanya kesehatan seorang wanita, tetapi juga kemampuannya untuk melahirkan anak akan bergantung pada tempat-tempat intim yang dirawat dengan baik.
Dasar kebersihan intim
Sebagian besar penyakit pada sistem reproduksi wanita terjadi justru karena perawatan yang tidak tepat pada organ genital wanita. Hanya sebagian kecil wanita yang tahu bahwa kemampuan untuk bertahan dan melahirkan bayi tergantung pada mandi yang benar. Ada wanita yang sama sekali tidak tahu apa itu kebersihan intim wanita dan bagaimana melakukannya dengan benar. Lainnya, sebaliknya, menggunakan semua jenis gel dan sabun terlalu keras untuk membersihkan area intim. Pada saat yang sama, wanita menggunakan segalanya, bahkan produk yang sama sekali tidak dimaksudkan untuk kebersihan intim. Keduanya lalai dan terlalu terobsesisikap terhadap kebersihan intim bukanlah pertanda baik.
Penjelasan medis
Apa yang dapat menyebabkan kebersihan intim wanita yang tidak tepat? Jika organ genital luar diperlakukan terlalu hati-hati, produk perawatan bisa masuk ke dalam organ reproduksi, yang akan menyebabkan perubahan keseimbangan asam menjadi basa. Ketika keseimbangan berubah, mikroba patogen dapat masuk ke dalam vagina, yang dapat menyebabkan disfungsi seluruh sistem reproduksi wanita. Dengan kebersihan intim yang tidak berkualitas, masalah yang sama muncul. Sangat penting untuk menemukan jalan tengah yang tidak akan merugikan seorang wanita.
Kebersihan intim wanita, produk kebersihan
Kebanyakan wanita menggunakan sabun biasa sebagai produk kebersihan intim mereka. Ini bisa berupa gel bayi, rumah tangga, atau shower. Sedikit yang menggunakan sabun cair atau busa khusus yang dirancang khusus untuk area intim.
Kesehatan seks yang adil seringkali tergantung pada seberapa baik dia menjaga kebersihan intim wanita. Produk kebersihan harus dirancang khusus untuk perawatan tempat intim. Jangan gunakan sabun dan shower gel biasa, karena sangat mengeringkan kulit halus organ kewanitaan, dan berdampak buruk pada keseimbangan asam. Hanya produk kebersihan yang dirancang khusus yang tidak berdampak negatif pada kesehatan wanita. Dengan pH netral yang memberikan perlindungan maksimal pada alat kelamin, wanita tetap sehat.
Ikrar kesehatanwanita - kebersihan intim wanita sudah benar. Alat yang tidak dimaksudkan untuk ini tidak boleh digunakan. Banyak gadis suka membeli sabun antibakteri untuk perawatan alat kelamin. Padahal, ini adalah kesalahan besar yang bisa berakibat fatal bagi kesehatan wanita. Karena sifatnya yang membunuh bakteri, sabun membunuh semua bakteri menguntungkan dari mikroflora alami. Sabun antibakteri hanya cocok untuk cuci tangan.
Kebersihan intim langkah pertama
Apa yang dimaksud dengan kebersihan intim wanita? Setiap perwakilan dari jenis kelamin yang adil harus bertanya-tanya berapa kali sehari dia mencuci dirinya sendiri. Menjawab jujur pada diri sendiri, Anda bisa menarik kesimpulan tentang kualitas perawatan tempat intim Anda. Hampir semua wanita malu untuk bertanya kepada dokter kandungan mereka tentang mencuci yang benar dan jumlah harian mereka. Dan semua ginekolog mengatakan bahwa Anda perlu mandi setiap pagi dan setiap malam. Jika pada siang hari ada hubungan seksual, maka sebelum dan sesudahnya juga ada baiknya melakukan prosedur higienis ini.
Langkah Kedua
Apa itu kebersihan intim wanita? Apa yang harus diketahui setiap wanita? Lebih baik mencuci dengan air hangat agar tidak secara tidak sengaja membakar alat kelamin yang halus. Gerakan tangan saat mencuci harus dimulai dari depan dan bergerak ke belakang dengan lancar. Pencucian inilah yang akan membantu membersihkan alat kelamin secara kualitatif tanpa memasukkan bakteri patogen ke dalam vagina.
Langkah ketiga
Jangan pernah, setelah mencuci, Anda tidak boleh mengeringkan dan menggosok dengan handukalat kelamin bersih. Pertama, ini dapat melukai kulit, dan kedua, tubuh harus mengering secara alami. Wanita yang mengetahui aturan dasar merawat kesehatan mereka telah lama mulai mengeringkan diri dengan handuk kertas sekali pakai. Ini paling baik dilakukan dengan blotting yang ringan dan halus. Jika seorang wanita memiliki masalah kesehatan, dia pasti harus menggunakan handuk kertas, atau mencuci handuk setiap hari dengan air panas. Langkah-langkah tersebut diperlukan untuk memastikan bahwa bakteri tidak tinggal dan berkembang biak dalam handuk basah yang dapat digunakan kembali.
Jika tidak ada penyakit pada seorang wanita, handuk harus diganti setiap dua hari. Penting untuk diingat bahwa handuk yang digunakan untuk menyeka alat kelamin harus ditujukan hanya untuk area intim. Kebanyakan wanita melupakannya dan menyeka seluruh tubuh mereka dengan satu handuk, dimulai dengan wajah dan diakhiri dengan kaki.
nuansa penting
Apa itu kebersihan intim wanita, cara mencuci dan cara melakukannya dengan benar - kita sudah tahu. Tetapi kebersihan intim wanita tidak hanya mencakup pencucian yang benar dengan bantuan sarana khusus, tetapi juga pemakaian pakaian dalam. Wanita sangat suka memakai pakaian dalam yang indah. Seringkali semua celana dalam yang paling indah dan menggoda terbuat dari bahan sintetis. Hanya sedikit orang yang berpikir tentang dampak bahan non-alami terhadap kesehatan wanita. Tentu saja, Anda tidak boleh mengorbankan kecantikan. Anda hanya perlu memahami dengan jelas bahwa celana dalam sintetis yang indah tidak boleh berada di tubuh wanita lebih dari tigajam sehari. Dokter mengatakan bahwa pakaian dalam sintetis menyerap sekresi dengan baik, di mana lingkungan yang sangat menguntungkan untuk reproduksi bakteri.
Saat mengenakan pakaian dalam seperti itu sepanjang hari, seorang wanita bisa sakit dengan sariawan yang paling umum, yang konsekuensinya adalah penyakit sistem reproduksi yang lebih parah. Hal yang sama berlaku untuk celana dalam thong. Tiga tali tentu indah, tetapi Anda tidak boleh memakainya setiap hari. Biarkan pakaian dalam ini hanya dikenakan pada acara-acara khusus. Dokter tidak merekomendasikan memakai celana dalam untuk waktu yang lama, karena mereka menggosok alat kelamin, yang menyebabkan iritasi, dan tali yang sama ini adalah rute langsung untuk transfer bakteri dari anus ke vagina.
Untuk pakaian sehari-hari sebaiknya menggunakan celana dalam berbahan katun alami. Biar kurang menarik, tapi nyaman, praktis dan aman.
Kebersihan intim wanita: aturan memakai pembalut
Secara alami, penggunaan pembalut juga berlaku untuk kebersihan kewanitaan. Pasar modern yang menawarkan produk-produk kewanitaan mewakili dua jenis pembalut. Tujuan pertama dan utama adalah pembalut yang dirancang untuk dipakai selama siklus menstruasi. Saat memilih pembalut, Anda harus fokus pada kecenderungan kulit terhadap iritasi dan reaksi alergi. Saat ini, begitu banyak perusahaan menawarkan produk mereka yang menyerap cairan sehingga sulit bagi seorang wanita untuk menentukan pilihan. Bagi yang sering ruam dan alergi di area selangkangan, ada dijual pembalut hypoallergenichanya di apotek.
Banyak wanita yang lalai dengan kesehatannya, dan karena itu berpikir bahwa pembalut saat menstruasi perlu diganti sekali sehari. Sayangnya, pengalaman menyedihkan menunjukkan bahwa jumlah yang sedikit ini tidak cukup. Pejabat kesehatan bersikeras bahwa wanita mengganti pembalut mereka setiap tiga sampai empat jam. Frekuensi mengganti produk kebersihan inilah yang akan membantu menjaga kesehatan tanpa memasukkan bakteri dari pembalut ke dalam vagina.
Jenis pembalut yang kedua adalah pembalut harian. Wanita yang tidak bisa mandi dua atau tiga kali sehari sudah terbiasa menggunakan panty liner. Mereka praktis, tidak terlihat saat dipakai, mudah digunakan, menjaga linen tetap bersih. Tapi ada jebakan di sini. Minuman sehari-hari juga bisa tidak aman bagi kesehatan sistem reproduksi. Bakteri berkembang di dalamnya, dan semua sekresinya bersentuhan dengan kulit halus di siang hari. Kebanyakan dokter sama sekali tidak menerima pembalut jenis ini, karena dianggap berbahaya.
Untuk menjaga kesegaran dan kebersihan linen semaksimal mungkin, dan yang terpenting, tidak membahayakan kesehatan, panty liner harus diganti secara teratur sepanjang hari kerja. Saat memilih produk semacam itu, Anda harus memperhatikan bau gasket. Jika paket itu mengatakan "jeruk yang menyegarkan" atau "kesegaran surgawi", "aroma bunga", pembalut seperti itu harus benar-benar ditinggalkan. Segala sesuatu yang tidak alami dan alami berbahaya bagi kesehatan alat kelamin wanitasistem. Wewangian yang digunakan dalam pembuatan produk sehari-hari dapat menyebabkan alergi. Secara umum, dokter yang tidak menyangkal kemungkinan memakainya setiap hari, merekomendasikan untuk menggunakannya hanya pada hari-hari terakhir siklus menstruasi.
Kebersihan dengan tampon
Saat menggunakan tampon wanita, Anda harus berhati-hati saat menggantinya. Dilarang keras tidur dengan tampon, karena dapat menyebabkan sindrom syok toksik. Anda juga harus menghindari penggunaan tampon pada dua hari pertama haid.
Dengan mematuhi aturan dasar kebersihan intim wanita, setiap wanita tidak hanya akan percaya diri, tetapi juga sehat. Anda harus sangat berhati-hati ketika memilih alat untuk mencuci, karena dengan merekalah kesehatan seluruh sistem reproduksi dimulai. Menjadi sehat tidak sesulit kelihatannya.
