Gadis atau wanita mana yang tidak memimpikan payudara indah? Tentunya hampir setiap orang yang alam tidak menghadiahinya dengan payudara yang sempurna. Bagi banyak orang, pembesaran payudara di rumah menjadi satu-satunya cara untuk memperbaiki situasi, karena operasi dianggap sebagai prosedur mahal yang hanya bisa dilakukan oleh sedikit orang.
Namun, apakah mungkin untuk melakukan ini tanpa bantuan medis? Pembesaran payudara di rumah - mitos atau kenyataan? Perwakilan pengobatan alternatif dan ahli kecantikan dengan suara bulat mengatakan bahwa ini sangat mungkin. Namun, bagi ahli bedah, pembesaran payudara di rumah adalah ilusi.
Meningkatkan volume payudara memang dimungkinkan karena hormon seks, tetapi tidak ada jaminan bahwa Anda akan tetap sehat. Pertama-tama, perlu untuk menentukan apa itu kelenjar susu. Strukturnya termasuk jaringan kelenjar (produksi susu terjadi di dalamnya), yang dikelilingi oleh lapisan jaringan lemak - dialah yang memberikan volume payudara. Saluran kelenjar susu adalahpada jaringan ikat intinya.
Kami menekankan bahwa peningkatan kelenjar susu di rumah dimungkinkan dengan meningkatkan volume jaringan kelenjar atau adiposa. Latihan fisik yang bertujuan untuk memperkuat otot-otot di dada juga akan membantu memberikan bentuk dada yang sempurna. Selain itu, produk tata rias khusus yang meningkatkan elastisitas kulit akan meningkatkan efek pembesaran payudara.
Namun, para ahli mengatakan bahwa pembesaran payudara non-bedah, yaitu latihan fisik yang ditujukan untuk memperkuat otot-otot yang terletak di atas rongga perut, memerlukan pendekatan khusus. Jangan terbawa oleh mereka.
Latihan harus diberi dosis, karena dengan peningkatan beban, dada dapat dipompa sesuai dengan versi "laki-laki".
Di rumah, Anda dapat menggunakan latihan berikut:
1). Letakkan kaki Anda selebar bahu, dan rentangkan tangan Anda sejajar dengan permukaan lantai, dan telapak tangan harus terhubung satu sama lain. Kemudian, secara bergantian, pertama dengan satu tangan, dan kemudian dengan tangan lainnya, bersandarlah pada telapak tangan yang berlawanan sekencang mungkin. Anda perlu melakukan latihan ini beberapa kali.
2). Letakkan kaki Anda selebar bahu, sementara kaki harus sejajar satu sama lain. Satu tangan harus diletakkan di paha, dan tangan lainnya harus "menggambarkan" 5-6 lingkaran ke depan dan kemudian ke belakang. Latihan di atas juga melibatkan beberapa pendekatan.
Setelah pelatihan, para ahli merekomendasikan mandi air dingin, sementara Anda harus memijat payudara sedikit ke arah dari pangkal ke puting. Memijat kelenjar tidak mungkin dilakukan secara berlebihan, karena dapat menyebabkan perubahan struktur dan penyakit serius.
Pembesaran payudara, yang cara-caranya menggunakan obat-obatan resmi dan tradisional, juga dimungkinkan dengan diet tertentu. Hal ini berlaku bagi mereka yang tidak kelebihan berat badan, karena pada wanita yang kelebihan berat badan, payudara tumbuh karena peningkatan volume jaringan adiposa.
