Salah satu cara untuk mencegah kehamilan yang tidak diinginkan adalah dengan menghitung tanggal dimana pembuahan tidak mungkin terjadi. Jika Anda memiliki siklus yang teratur, maka menghitung hari aman tidak sulit, ada banyak metode untuk ini. Namun bagi yang terkejut dengan tubuh berupa keterlambatan atau datangnya haid lebih awal, sebaiknya jangan coba-coba melindungi diri dengan cara ini.
Perlu dicatat segera: kita tidak boleh lupa bahwa tubuh manusia bukanlah mekanisme yang dapat bekerja tanpa kegagalan dan kerusakan. Bahkan jika Anda tidak mengalami penundaan tunggal selama 15 tahun terakhir, dan ovulasi terjadi tepat pada hari ke-14, ini tidak berarti bahwa Anda diasuransikan terhadap pergeserannya beberapa hari di masa depan. Jika Anda menggunakan metode ini secara eksklusif untuk perlindungan, maka selalu bersiaplah untuk keajaiban yang tidak direncanakan. Banyak wanita menceritakan kisah yang tampaknya luar biasa tentang mengandung bayi mereka. Untuk beberapa, sel telur dibuahi segera setelah menstruasi, untuk yang lain pada hari yang paling aman - sebelum mereka mulai.
Untuk meningkatkan keandalan metode kalender, suhu basal dapat diukur secara paralel dengannya. Iniakan memberikan gambaran yang lebih lengkap tentang proses-proses yang terjadi di dalam tubuh. Jadi, jika Anda tidak takut akan kehamilan yang tidak disengaja, tetapi belum merencanakannya dan pada saat yang sama ingin menghindari kontrasepsi, maka Anda perlu tahu seperti apa kalender hari aman itu. Tidak sulit untuk menghitungnya, yang utama adalah mengetahui prinsip-prinsip dasar yang menjadi dasar kerja sistem reproduksi wanita.
Jadi, pada hari ovulasi yang terjadi pada hari ke-14 dengan siklus standar 28 hari, peluang hamil paling besar. Mempertimbangkan fakta bahwa spermatozoa yang aktif dan sehat dapat bertahan di dalam rahim atau tuba hingga 5 hari, itu harus dianggap berbahaya tidak hanya tanggal pelepasan sel telur, tetapi juga 5 hari sebelum peristiwa ini. Anda juga harus menahan diri dari kontak tanpa perlindungan selama beberapa hari setelah ovulasi terjadi. Jangan lupa memperhitungkan kemungkinan kesalahan dalam menentukan hari pelepasan telur. Jadi, ini bisa terjadi beberapa hari lebih awal atau lebih lambat jika pada siklus mendatang Anda gugup, melakukan perjalanan jauh, mengubah zona iklim, jatuh sakit.
Hari pecahnya folikel dapat dipengaruhi oleh banyak faktor, jadi tidak selalu mungkin untuk menentukan hari yang aman untuk bercinta tanpa perlindungan tambahan secara akurat. Anda tidak boleh takut untuk hamil jika Anda tidak melindungi diri Anda di suatu tempat sebelum hari ke-8 dan setelah hari ke-20 siklus (perlu dihitung sejak saat pelepasan dimulai). Perlu dicatat bahwa hari-hari yang paling aman adalah sebelum menstruasi, sedangkan ovulasi sebaiknya dilakukandikonfirmasi. Salah satu metode yang paling dapat diandalkan untuk mengetahui apakah telur telah dilepaskan adalah USG. Tapi, untungnya, dia bukan satu-satunya. Anda dapat mengukur suhu rektal di pagi hari atau menggunakan tes ovulasi.
Mengetahui kapan aman melakukan hubungan seks tanpa kontrasepsi akan membantu Anda rileks dan menikmati cinta. Tetapi jika Anda tidak dapat membanggakan siklus yang teratur, maka Anda juga harus menggunakan metode lain: ini bisa berupa cara lain untuk menentukan tanggal ovulasi, atau berbagai cara perlindungan.
