Pertama-tama, Anda perlu menyadari dengan jelas bahwa Anda sedang memulai jalan baru, dipersenjatai dengan pengetahuan tentang bagaimana menjadi cantik dalam seminggu. Untuk melakukan ini, Anda harus merevisi beberapa prinsip dan kebiasaan lama. Pasti Anda pernah mendengar bahwa kecantikan dimulai dengan nutrisi yang tepat.
Oleh karena itu, kami mengubah pola makan oatmeal yang biasa. Itu bisa dilakukan dengan air atau susu, kefir atau yogurt bisa ditambahkan ke bubur. Anda bisa langsung mengambil muesli yang sudah jadi. Jika Anda tidak terbiasa sarapan, cukup minum segelas infus herbal, ini akan membuat usus bekerja. Kita tidak boleh melupakan vitamin, lebih baik mengambil vitamin kompleks, komponen di dalamnya dipilih sehingga mereka mampu memberikan norma harian zat bermanfaat. Makanan adalah kuncinya!
Masih bertanya-tanya bagaimana menjadi cantik dalam seminggu? Jawabannya sederhana: selain nutrisi yang tepat, merawat kulit sendiri juga penting. Bagi perawatannya menjadi beberapa tahap, yang pelaksanaannya harus konstan.
1. Lebih baik mencuci diri tidak dengan air keran biasa, tetapi dengan larutan khusus. Cara membuatnya sangat mudah: tambahkan sedikit garam laut ke dalam air.
2. Yoghurt apa pun bagus untuk menghilangkan riasan, juga membersihkan pori-pori.
3. Lakukan eksfoliasi mingguan. Scrub pada magnesia atau busa mandi sangat cocok untuk prosedur ini. Tapi Anda bisa membuat sendiri senyawa peeling.
a. Tambahkan sedikit minyak pada bubuk kopi bekas (disarankan untuk memberikan preferensi pada warna pink atau grapefruit).
b. Campur oatmeal yang ditumbuk halus dengan susu bubuk.
Masker kulit
Kulit membutuhkan nutrisi, pembersihan, hidrasi. Jika Anda tetap berpegang pada program, bagaimana menjadi cantik dalam seminggu, maka Anda pasti tidak dapat melakukannya tanpanya.
1. Masker setelah dikupas. Oleskan sayuran atau buah-buahan cincang ke wajah Anda, tunggu beberapa menit, rawat wajah Anda dengan krim bergizi dan aplikasikan kembali bagian yang sudah digunakan. Masker seperti itu harus berada di wajah setidaknya selama setengah jam.
2. Masker dadih. Tambahkan rebusan ramuan obat apa pun ke dalam massa dadih, distribusikan campuran secara merata ke seluruh wajah. Waktu prosedur tidak kurang dari 20 menit.
3. Masker untuk memperbaiki kulit. Tambahkan bit atau pasta tomat ke yogurt biasa. Anda tidak boleh menyimpan topeng seperti itu terlalu lama.
Tips kecil: tidak semua dari kita tahu cara sederhana untuk menjadi cantik dalam seminggu. Hanya perlu setelah masker apa pun untuk mengoleskan bukan krim biasa, tetapi krim pelembab, untuk merawat kulit kelopak mata. Hasilnya dapat dilihat dengan sangat cepat.
Trik psikologi
Masih bertanya-tanya bagaimana menjadicantik dalam seminggu? Ini sangat sederhana: Anda harus merasa seperti itu. Ini semua tentang psikologi kita. Dan untuk keamanan, Anda dapat mengubah lemari pakaian Anda dengan memilih hal-hal jujur dari potongan sederhana sebagai dasar (dan bukan dari wol atau rajutan, tetapi berpikir lebih luas - pilih satin, sutra, guipure), daftar ke kolam, ambil nada dasar baru, ubah gaya rambut Anda, beli majalah mode untuk mengikuti tren mode baru, pelajari tips perawatan diri baru, secara umum, lakukan segala sesuatu yang tidak hanya menekankan kecantikan dan masa muda Anda, tetapi juga individualitas, karisma, dan orisinalitas Anda. Menjaga penampilan Anda akan membantu Anda dalam hal ini.
