Jika tinju adalah peluang bagus bagi pria kulit hitam Amerika untuk sukses dalam hidup, maka atletik adalah peluang bagus bagi orang Etiopia. Salah satu contoh paling jelas dari pernyataan ini adalah kisah Kenenisa Bekele, seorang pelari Afrika yang selalu menorehkan namanya dalam sejarah olahraga dunia.
Dari artikel tersebut, pembaca akan mempelajari bagaimana bintang pemuda Etiopia itu naik ke Olympus atletik. Artikel ini berfokus pada pendekatan Kenenisa Bekele terhadap pelatihan, data fisiologisnya, dan kekhasan teknik lari. Informasi menarik tentang kehidupan pribadi atlet, hobi dan pandangan hidupnya juga ditawarkan.
Jalan Menuju Kemuliaan
Pelari besar Afrika lahir pada 13 Agustus 1982 di kota Bakoji, Ethiopia. Di kota yang sama, saudara perempuan Dibaba lahir - juga pelari jarak jauh Afrika yang terkenal di masa depan. Kenenisa adalah anak kedua dari enam di keluarganya, yang dianggap cukup normal menurut standar Afrika. Omong-omong, saudara Kenenisa, Tariku, juga berlatih di tim nasional Ethiopia dan bahkan memenangkan medali emas di Kejuaraan Dunia di 3000meter.
Keluarga Bekele bergerak di bidang pertanian. Memelihara ternak dan bercocok tanam membuat pria itu menghabiskan banyak waktu di luar rumah.
Menurut Kenenisa sendiri, perkenalannya dengan lari dimulai cukup awal, dari bangku sekolah. Sebagai pengetahuan, bintang olahraga dunia masa depan harus berjalan 10 kilometer ke satu arah setiap hari selama 10 tahun. Ternyata, lari untuk mengatasi jarak ke sekolah jauh lebih menyenangkan dan bermanfaat. Awalnya, bocah itu berlari sejauh ini dalam satu jam, tetapi kemudian dia tumbuh dan menggandakan hasilnya. Jadi langkah pertama diambil dalam perjalanan menuju masa depan yang lebih cerah. Ternyata, di sinilah letak rahasia latihan olahraga pelari sebesar ini.
Di sebuah lembaga pendidikan, masa depan yang hebat itu membedakan dirinya beberapa kali, memenangkan salib sekolah. Pada tahun 1999, pemuda itu diperhatikan dan dikirim untuk mempertahankan kehormatan sekolah di kejuaraan provinsi. Kenenisa kemudian dengan percaya diri menempati posisi pertama. Kemenangan ini memberikan atlet tiket tidak hanya untuk kejuaraan nasional, tetapi juga untuk olahraga besar.
Salah satu idola pemuda itu adalah Haile Gibreselassie, sang legenda lari jarak jauh. Namun, ini tidak menghentikan Kenenisa Bekele untuk memecahkan banyak rekor pelari terkenal.
Sukses dalam olahraga
Pada kejuaraan nasional, Bekele berada di urutan ke-6, yang tentu saja dianggap sukses, mengingat persaingan yang sangat ketat di tim nasional. Bintang atletik trek dan lapangan yang sedang naik daun diperhatikan oleh pelatih lari profesional. Pelari diminta untuk bersaing untuk olahraga profesionalklub Mugher Cement.
Di usia 19 tahun, pemuda itu menunjukkan potensinya dengan meraih medali perak kejuaraan dunia junior nomor 5.000 meter.
Sejak tahun 2002, karir olahraga Kenenisa Bekele meningkat tajam.
Penghargaan paling signifikan dari seorang atlet dapat disebut emas dalam "sepuluh besar" dan perak dalam "lima" di Olimpiade Athena, medali emas dalam disiplin serupa di Beijing 2008.
Atlet adalah juara dunia empat kali dalam lari 10 km, juara dunia 2009 dalam "lima". Apalagi, Bekele dikenal sebagai salah satu pelari lintas alam yang paling berprestasi. Stayer telah memenangkan lebih dari 15 Kejuaraan Lintas Negara Dunia!
Bekele, meski berusia 35 tahun, tetap bugar dan menunjukkan hasil yang bagus. Seperti yang sering terjadi pada atlet lintasan dan lapangan, seiring bertambahnya usia ia mulai mencoba lari jarak jauh. Misalnya, pada tahun 2016, atlet memenangkan Berlin Marathon dan mencatat rekor pribadi 2 jam 3 menit dan 4 detik. Ternyata pelari itu menempuh jarak 42 kilometer 125 meter dengan kecepatan lebih dari 20 kilometer per jam!
Dalam lari 25 km, Kenenisa Bekele mencatatkan rekor pribadi terbaik pada Desember 2017, menempuh jarak dalam 1 jam, 13 menit dan 43 detik.
Atlet ini masih memegang rekor dunia lari 5K dan 10K.
Karakteristikkualitas dan karakteristik seorang atlet
Salah satu ciri utama stayer adalah tinggi dan berat badan yang kecil. Kenenisa Bekele memiliki berat 56 kilogram dengan tinggi 165 sentimeter. Banyak legenda lari jarak jauh dunia memiliki indikator serupa. Misalnya, Mo Farah memiliki berat badan 58 kilogram dengan tinggi badan 165 sentimeter. Haile Gibresilassie di tahun-tahun terbaiknya hanya 2 kilogram lebih ringan dari Bekele. Berat Kenenisa Bekele memungkinkannya untuk berlari "dari ujung kaki" untuk waktu yang lama, membuat lompatan besar. Teknik lari serupa adalah tipikal bagi banyak atlet Etiopia.
Kenenis Bekele memberikan perhatian khusus pada penyelesaian akselerasi selama latihan. 400 meter terakhir dari "puluhan" atlet ini mampu berlari lebih cepat dari 54 detik, yang merupakan hasil akhir yang sangat baik untuk yang menginap.
Kehidupan pribadi dan kegiatan sosial
Kenenisa menikah dengan aktris Ethiopia Danavi Gebregzager. Pasangan ini memiliki tiga anak, semuanya perempuan. Selama beberapa tahun terakhir, atlet tersebut secara bertahap "mengatur ulang" dan mencoba menghabiskan lebih banyak waktu dengan keluarganya.
Bekele adalah Duta Niat Baik PBB, mencurahkan banyak waktu dan uang untuk masalah Afrika modern.
